謹賀新年

明けましておめでとうございます

外は快晴！
気持ち良い元旦です。

確か、ダイエット日記として始めたハズのこのブログ…
内容普通だし、ペースが日記とは呼べないし(^_^;)
今年の目標はとりあえず「週１更新」かな

志低くてごめんなさい
ダイエットの目標は高いんですけどね～
それが失敗の原因とも言う…(笑)
地道に頑張りますよ！

お芝居月間

卓球大会は案の定な結果でしたが…
チームメイトが来年の試合に向かって盛り上がってるので引き続き運動継続出来る予感。

が、とりあえず11月後半からはお芝居月間突入だったワケで。
週末毎に出かけてはお芝居を見てました。
幸せ～

ただし、昼も夜もお芝居に浸かってると食事が異常に不規則になるのも悲しい現実…
帰ったら3週間無視し続けた体重計が待っている

練習中

風邪が治るのに2週間近くかかっちゃった

今月末の卓球大会に向けてただいま猛練習中、です。

上手な人には普通の練習でも、初心者にとってはかなりハードです。

必ず次の日筋肉痛になっております・・・(・_・;)

最近流行り!?の体組成計で計ってみたところ、意外と筋肉多いそうです、私。

といっても、脂肪はもっと多いんですが。

なので、運動メインにした方がやせるとアドバイス頂きまして運動推進中～

食事は腹八分目でって・・・言う方は簡単ですがそれが一番難しいのに