BC1301 Drowning
フロントスタンス
右手を右から回し、左手を左から回す
両手をクロスさせ、サイドリアエルボー
両手を正面に出す
両手インサイドブロック
両手を払う、構える
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、パルス（前、後）
8回繰り返す
右フック、左フック
右ボディ、左ボディ
4回繰り返す
前に移動
ジャブ、クロス、ジャブ
戻って
右アッパー、左アッパー、右アッパー
4回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
前に移動
ジャブ、クロス、ジャブ
戻って
右 アッパー、左アッパー、右アッパー
4回繰り返す
フロントスタンス
右手を右から回し、左手を左から回す
両手をクロスさせ、サイドリアエルボー
両手を正面に出す
両手インサイドブロック
両手を払う、構える。
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、パルス（前、後）
8回繰り返す
左フック、右フック
左ボディ、右ボディ
4回繰り返す
前に移動
ジャブ、クロス、ジャブ
戻って
左アッパー、右アッパー、左アッパー
4回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
前に移動
ジャブ、クロス、ジャブ
戻って
左 アッパー、右アッパー、左アッパー
4回繰り返す
（左コンバットスタンス）左ジャブ4回
（右コンバットスタンス）右ジャブ4回
4回繰り返す
※4回目は右コンバットスタンスでジャブ、しょうてい、ジャブで終了
BC1302 Dance The Planet
フロントスタンス
右に重心移動、左のつま先をあげる。
左に重心移動、右のつま先をあげる。
右コンバットスタンス
左膝蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
左フロントキック
8回繰り返す
シザー（左、右）
4回繰り返す
左膝蹴り、右膝蹴り
4回繰り返す
左膝蹴り、右フロントキック
4回繰り返す
右足前ジャンプキック
4回繰り返す
右回し蹴りセット
4回繰り返す
右回し蹴り
4回繰り返す
フロントスタンス
左に重心移動、右のつま先をあげる。
右に重心移動、左のつま先をあげる。
左コンバットスタンス
右膝蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
右フロントキック
8回繰り返す
シザー（右、左）
4回繰り返す
右膝蹴り、左膝蹴り
4回繰り返す
右膝蹴り、左フロントキック
4回繰り返す
左足前ジャンプキック
4回繰り返す
左回し蹴りセット
4回繰り返す
左回し蹴り
4回繰り返す
ロークロスブロックで終了
BC1303 Call Me Mamana
フロントスタンス
（右に移動しながら）
右ジャブ（4回繰り返す）
左アッパー、右アッパー
（左に移動しながら）
左ジャブ（4回繰り返す）
右アッパー、左アッパー
4回繰り返す
右コンバットスタンス
デコイターン、パルス（その場で）
4回繰り返す
デコイターン、右フック、左フック
4回繰り返す
デコイターン、右フック、左フック
右回し蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
右ライジングブロック
左フロントキック
8回繰り返す
デコイターン、右フック、左フック
右回し蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
フロントスタンス
（左に移動しながら）
左ジャブ（4回繰り返す）
右アッパー、左アッパー
（右に移動しながら）
右ジャブ（4回繰り返す）
左アッパー、右アッパー
4回繰り返す
左コンバットスタンス
デコイターン、パルス（その場で）
4回繰り返す
デコイターン、左フック、右フック
4回繰り返す
デコイターン、左フック、右フック
左回し蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
左ライジングブロック
右フロントキック
8回繰り返す
デコイターン、左フック、右フック
左回し蹴り、パルス（その場で）
4回繰り返す
たずなを引くような感じで、左手でしょうていで終了
BC1304 Runaway
右コンバットスタンス
（ゆっくり）ジャブ
2回繰り返す
（ややゆっくり）ジャブ
4回繰り返す
右アッパー 、左アッパー（2回繰り返す）
ジャブ2回
4回繰り返す
右フック、左フック
8回繰り返す
（前に移動しながら）
右ジャブ4回、左チョップ、右チョップ
（振り返って後ろに移動しながら）
左ジャブ4回、右チョップ、左チョップ
4回繰り返す
後から振り返って、Aフレーム
フロントスタンス
（右に向かって）右ジャブ2回
（左に向かって）左ジャブ2回
右に移動して、戻って
右に右ジャブ2回、左に左ジャブ2回
4回繰り返す
パルス（前、後）
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
ジャブ2回
8回繰り返す
右フック、左フック
8回繰り返す
（前に移動しながら）
右ジャブ4回、左チョップ、右チョップ
（振り返って後ろに移動しながら）
左ジャブ4回、右チョップ、左チョップ
4回繰り返す
後から振り返って、左コンバットスタンス
左コンバットスタンス
（ゆっくり）ジャブ
2回繰り返す
（ややゆっくり）ジャブ
4回繰り返す
左アッパー 、右アッパー（2回繰り返す）
ジャブ2回
4回繰り返す
左フック、右フック
8回繰り返す
（前に移動しながら）
左ジャブ4回、右チョップ、左チョップ
（振り返って後ろに移動しながら）
右ジャブ4回、左チョップ、右チョップ
4回繰り返す
後から振り返って、Aフレーム
フロントスタンス
（左に向かって）左ジャブ2回
（右に向かって）右ジャブ2回
左に移動して、戻って
左に左ジャブ2回、右に右ジャブ2回
4回繰り返す
パルス（前、後）
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
ジャブ2回
8回繰り返す
左フック、右フック
8回繰り返す
（前に移動しながら）
左ジャブ4回、右チョップ、左チョップ
（振り返って後ろに移動しながら）
右ジャブ4回、左チョップ、右チョップ
4回繰り返す
後から振り返って、Aフレーム
右回りにウィービング、左回りにウィービング、両手を払って、終了
BC1305 Funky Town (Dance Remix)
パルス（その場で）
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、右アッパー、左アッパー
パルス （その場で）
4回繰り返す
ジャブ、クロス、右アッパー、左アッパー
ジャブ2回
4回繰り返す
ジャブ、クロス、右アッパー、左アッパー
ジャブ2回、右ジャンプキック
4回繰り返す
フロントスタンス
右サイドキック、左フロントキック
8回繰り返す
右コンバットスタンス
両手のパンチで頭をつかむ、左膝蹴り
パルス（その場で）
8回繰り返す
ジャブ、クロス、右アッパー、左アッパー
ジャブ2回、右ジャンプキック
4回繰り返す
フロントスタンス
右にしょうてい、右インサイドブロック
右ローブロック
左にしょうてい、左インサイドブロック、
左ローブロック
2回繰り返す
パルス（その場で）
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、左アッパー、右アッパー
パルス （その場で）
4回繰り返す
ジャブ、クロス、左アッパー、右アッパー
ジャブ2回
4回繰り返す
ジャブ、クロス、左アッパー、右アッパー
ジャブ2回、左ジャンプキック
4回繰り返す
フロントスタンス
左サイドキック、右フロントキック
8回繰り返す
左コンバットスタンス
両手のパンチで頭をつかむ、右膝蹴り
パルス（その場で）
8回繰り返す
ジャブ、クロス、左アッパー、右アッパー
ジャブ2回、左ジャンプキック
4回繰り返す
フロントスタンス
左にしょうてい、左インサイドブロック
左ローブロック
右にしょうてい、右インサイドブロック、
右ローブロック
2回繰り返す
つまり、右手を下にブロックで終了
BC1306 No Satisfaction
右コンバットスタンス
ジャブ2回、クロス2回
右ボディ、左ボディ（2回繰り返す）
8回繰り返す
ジャブ4回、左フック、右フック
8回繰り返す
ジャブ2回
クロスジャック（イン、アウト）
8回繰り返す
（超ゆっくり）右足上げる、左足上げる
（ゆっくり）右足上げる、左足上げる
2回繰り返す
ラン
スプリント
ジャブ2回、クロス2回
右ボディ、左ボディ（2回繰り返す）
8回繰り返す
ジャブ4回、左フック、右フック
8回繰り返す
フロントスタンス
（右に向かってゆっくり）右ジャブ4回
（左に向かってはやく）左ジャブ7回
4回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ2回、クロス2回
左ボディ、右ボディ（2回繰り返す）
8回繰り返す
ジャブ4回、右フック、左フック
8回繰り返す
ジャブ2回
クロスジャック（イン、アウト）
8回繰り返す
（超ゆっくり）左足上げる、右足上げる
（ゆっくり）左足上げる、右足上げる
2回繰り返す
ラン
スプリント
ジャブ2回、クロス2回
左ボディ、右ボディ（2回繰り返す）
8回繰り返す
ジャブ4回、右フック、左フック
8回繰り返す
フロントスタンス
（左に向かってゆっくり）左ジャブ4回
（右に向かってはやく）右ジャブ7回
4回繰り返す
左足前ジャンプキックで終了
BC1307 Sledgehammer (Illicit Mix)
フロントスタンスでジャンプ2回、次のジャンプ3回をしながら、右コンバットスタンスになる
右コンバットスタンス
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（その場で）
2回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
左バックキック
6回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
パルス（その場で）
4回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
右ハンマーパンチ
4回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
右ハンマーパンチ、右フロントキック2回
パルス（その場で）
6回繰り返す
フロントスタンス
右に移動
右サイドキック、右バックハンド
左に移動
左サイドキック、左バックハンド
4回繰り返す
フロントスタンスでジャンプ2回、次のジャンプ3回をしながら、左コンバットスタンスになる
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（その場で）
2回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
右バックキック
6回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
パルス（その場で）
4回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
左ハンマーパンチ
4回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
左ハンマーパンチ、左フロントキック2回
パルス（その場で）
6回繰り返す
フロントスタンス
左に移動
左サイドキック、左バックハンド
右に移動
右サイドキック、右バックハンド
4回繰り返す
左コンバットスタンス
左ローブロックで終了
BC1308 Symphony N° 9
右コンバットスタンス
右手を胸の前から右に開く
左手を胸の前から左に開く
両手を内側から1周回して頭上へ
両手頭上から顔の前に下ろす
ボクシングガード
ジャブ、クロス
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
（前に移動しながら）
ジャブ、ジャブ、クロス（2回繰り返す）
（縄跳びを回しながら）ランバック
4回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
シザース2回（左、右）
8回繰り返す
ジャブ、クロス
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
（はやく）
ジャブ、左ボディ（4回繰り返す）
（ゆっくり）
ジャブ、左ボディ（2回繰り返す）
4回繰り返す
左コンバットスタンス
左手を胸の前から左に開く
右手を胸の前から右に開く
両手を内側から1周回して頭上へ
両手頭上から顔の前に下ろす
ボクシングガード
ジャブ、クロス
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
（前に移動しながら）
ジャブ、ジャブ、クロス（2回繰り返す）
（縄跳びを回しながら）ランバック
4回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
シザース2回（右、左）
8回繰り返す
ジャブ、クロス
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
ジャブ
16回繰り返す
（はやく）
ジャブ、右ボディ（4回繰り返す）
（ゆっくり）
ジャブ、右ボディ（2回繰り返す）
4回繰り返す
フロントスタンス
両手を左右から1周回して頭上へ
両手頭上から顔の前に下ろす
ボクシングガード
右ジャブ、左ジャブ
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
（右足を前に踏み込み）右ジャブ
（左足を前に踏み込み）左ジャブ
8回繰り返す
両手を拳の状態で上に上げて
（左足前で足をクロスしながら）
両手ロークロスブロック
（左足前で）左パンチで終了
BC1309 99 Red Balloons - Goldfinger
BC1310 Tarakihi - Kiri Te Kanawa