BC0501 Total Eclipse Of The Heart
フロントスタンス
（左に重心移動しながら）
右手を右に押し、左手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
（右に重心移動しながら）
左手を左に押し、右手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
2回繰り返す
両手を広げて、ボクシングガードへ
（ゆっくり）
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
（ゆっくり）
右ジャブ、左ジャブ
8回繰り返す
右ハンマーパンチ
左ハンマーパンチ
6回繰り返す
右に移動
右フック、左フック
左に移動
左フック、右フック
3回繰り返す
（前に踏み込み）
左アッパー、右アッパー
5回繰り返す
※左からなので注意
（前に踏み込み）
左ジャブ、右ジャブ
5回繰り返す
※左からなので注意
右ツイスト、左ツイスト
4回繰り返す
※ここは右からなので注意
フロントスタンス
（左に重心移動しながら）
右手を右に押し、左手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
（右に重心移動しながら）
左手を左に押し、右手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
2回繰り返す
両手を広げて、ボクシングガードへ
（はやく）
右アッパー、左アッパー
16回繰り返す
（はやく）
右ジャブ、左ジャブ
16回繰り返す
右ハンマーパンチ
左ハンマーパンチ
6回繰り返す
右に移動
右フック、左フック
左に移動
左フック、右フック
3回繰り返す
（前に踏み込み）
左アッパー、右アッパー
5回繰り返す
※左からなので注意
（前に踏み込み）
左ジャブ、右ジャブ
5回繰り返す
※左からなので注意
右ツイスト、左ツイスト
4回繰り返す
※ここは右からなので注意
フロントスタンス
（左に重心移動しながら）
右手を右に押し、左手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
（右に重心移動しながら）
左手を左に押し、右手は胸の前に添える
（正面に）両手で押す
2回繰り返す
胸の前で両手を合わせて
そのまま上に上げて終了
BC0502 Don't Leave Me This Way
右に重心移動
左に重心移動
前屈しハムストリングストレッチ
右を向いて左アキレス腱のストレッチ
左を向いて右アキレス腱のストレッチ
右コンバットスタンス
（連続で）右ひざ蹴り
7回繰り返す
右フロントキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
（あーに合わせて）
両手を左右からまわす
右回し蹴りセット
パルス（その場で）
4回繰り返す
右まわし蹴り
パルス（その場で）
4回繰り返す
左バックキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
正面を向きながら右腿裏のストレッチ
左コンバットスタンス
（連続で）左ひざ蹴り
7回繰り返す
左フロントキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
（あーに合わせて）
両手を左右からまわす
左回し蹴りセット
パルス（その場で）
4回繰り返す
左まわし蹴り
パルス（その場で）
4回繰り返す
右バックキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
正面を向きながら左腿裏のストレッチ
フロントスタンス
（あーに合わせて）
右サイドキックセット
パルス（その場で）
4回繰り返す
右サイドキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
（あーに合わせて）
左サイドキックセット
パルス（その場で）
4回繰り返す
左サイドキック
パルス（その場で）
4回繰り返す
両肩を後ろに回して終了
BC0503 Everybody Get Up
フロントスタンス
右ミドルブロック
左ミドルブロック
8回繰り返す
パルス（右、左）
右に移動
右ジャブ左ジャブ（2回繰り返す）
左に移動
左ジャブ右ジャブ（2回繰り返す）
4回繰り返す
右コンバットスタンス
右ジャブ、左アッパー（2回繰り返す）
パルス（その場で）
4回繰り返す
右ジャブ、左アッパー（2回繰り返す）
右フック
パルス（その場で）
4回繰り返す
右ジャブ、左アッパー（2回繰り返す）
右フック、右回し蹴り
パルス（その場で）
6回繰り返す
フロントスタンス
右ミドルブロック
左パンチ
右フロントキック
8回繰り返す
右に移動
右ジャブ左ジャブ（2回繰り返す）
左に移動
左ジャブ右ジャブ（2回繰り返す）
4回繰り返す
左コンバットスタンス
左ジャブ、右アッパー（2回繰り返す）
パルス（その場で）
4回繰り返す
左ジャブ、右アッパー（2回繰り返す）
左フック
パルス（その場で）
4回繰り返す
左ジャブ、右アッパー（2回繰り返す）
左フック、左回し蹴り
パルス（その場で）
6回繰り返す
フロントスタンス
左ミドルブロック
右パンチ
左フロントキック
8回繰り返す
パルス（右、左）
右に移動
右ジャブ左ジャブ（2回繰り返す）
左に移動
左ジャブ右ジャブ（2回繰り返す）
4回繰り返す
右フロントキックで終了
BC0504 I Was Made For Lovin'You
右コンバットスタンス
右ジャブ
16回繰り返す
右ジャブ2回
8回繰り返す
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
右フック、左フック
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
8回繰り返す
（前に移動しながら）
ジャブ、ジャブ
ジャブジャブクロス
ランバック
6回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
8回繰り返す
左コンバットスタンス
左ジャブ
16回繰り返す
左ジャブ2回
8回繰り返す
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
左フック、右フック
8回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
8回繰り返す
（前に移動しながら）
ジャブ、ジャブ
ジャブジャブクロス
ランバック
6回繰り返す
ジャブ、クロス、ジャブ
パルス（前、後）
8回繰り返す
左アセンディングエルボーで終了
BC0505 Ghostbusters
フロントスタンス
パルス（右、左）
右上ジャブ、右下ジャブ
左フック
パルス（その場で）
4回繰り返す
右上ジャブ、右下ジャブ
左フック
（右に）右サイドエルボー
パルス（その場で）
4回繰り返す
右上ジャブ、右下ジャブ
左フック
（右に）右サイドエルボー
右サイドキック
パルス（その場で）
6回繰り返す
右に移動、戻って
右下エルボー、左下エルボー（2回繰り返す）左パンチ、右パンチ（2回繰り返す）
4回繰り返す
※最後の1回は右下エルボー、左下エルボー
（2回繰り返す）のみでパンチはしない
右コンバットスタンス
（前に移動しながら）
右ジャブ3回、ボブ
8回繰り返す
フロントスタンス
パルス（左、右）
左上ジャブ、左下ジャブ
右フック
パルス（その場で）
4回繰り返す
左上ジャブ、左下ジャブ
右フック
（左に）左サイドエルボー
パルス（その場で）
4回繰り返す
左上ジャブ、左下ジャブ
右フック
（左に）左サイドエルボー
左サイドキック
パルス（その場で）
6回繰り返す
右に移動、戻って
右下エルボー、左下エルボー（2回繰り返す）左パンチ、右パンチ（2回繰り返す）
4回繰り返す
※最後の1回は右下エルボー、左下エルボー
（2回繰り返す）のみでパンチはしない
左コンバットスタンス
（前に移動しながら）
左ジャブ3回、ボブ
8回繰り返す
右に右パンチ、ブロック、両手を1回転回す
左に左パンチ、ブロック、両手を1回転回す
4回繰り返す
右に移動、戻って
右下エルボー、左下エルボー（2回繰り返す）左パンチ、右パンチ（2回繰り返す）
4回繰り返す
右手のブロック(型のところ)で終了
BC0506 Stomp To My Beat
右コンバットスタンス
右アッパー、左アッパー
右フック
16回繰り返す
ジャブ2回、クロス2回
16回繰り返す
（ゆっくり）
右ジャブ、左クロス
2回繰り返す
（ややゆっくり）
右ジャブ、左クロス
4回繰り返す
右ジャブ、左クロス
8回繰り返す
（はやく連打）
右ジャブ、左クロス
音楽が変わるまで打つ
パルス（前、後）
（前に移動しながら）
ジャブ2回、左アッパー（2回繰り返す）
（パルスしながら）戻る
6回繰り返す
右フック、ボブ
8回繰り返す
フロントスタンス
左ハイニー、ホールド
右ハイニー、ホールド
2回繰り返す
（連続で）
左ハイニー、右ハイニー
12回繰り返す
スプリント（左、右）
右回りにウィービング
左回りにウィービング
2回繰り返す
左コンバットスタンス
左アッパー、右アッパー
左フック
16回繰り返す
ジャブ2回、クロス2回
16回繰り返す
（ゆっくり）
左ジャブ、右クロス
2回繰り返す
（ややゆっくり）
左ジャブ、右クロス
4回繰り返す
左ジャブ、右クロス
8回繰り返す
（はやく連打）
左ジャブ、右クロス
音楽が変わるまで打つ
パルス（前、後）
（前に移動しながら）
ジャブ2回、右アッパー（2回繰り返す）
（パルスしながら）戻る
6回繰り返す
左フック、ボブ
8回繰り返す
フロントスタンス
右ハイニー、ホールド
左ハイニー、ホールド
2回繰り返す
（連続で）
右ハイニー、左ハイニー
12回繰り返す
スプリント（右、左）
左回りにウィービング
右回りにウィービング
2回繰り返す
Aフレームで終了
BC0507 Countdown
フロントスタンス
右手を右側から回し胸の前へ
左手を左側から回し胸の前へ
胸前で両手をクロス
両手のサイドエルボー
両手を右側へ下から上へ、上から下へ
両手を左側へ下から上へ、上から下へ
右コンバットスタンス
ジャブ2回
左縦チョップ
4回繰り返す
※チョップは顔面をたたき割るチョップ
ジャブ2回
左縦チョップ
左リアエルボー
4回繰り返す
ジャブ2回
左縦チョップ
左リアエルボー
左バックキック
パルス（その場で）
6回繰り返す
左フロントキック
ロークロスブロック
8回繰り返す
前に移動
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
後ろに移動
右アッパー、左アッパー（2回繰り返す）
4回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ2回
右縦チョップ
4回繰り返す
※チョップは顔面をたたき割るチョップ
ジャブ2回
右縦チョップ
右リアエルボー
4回繰り返す
ジャブ2回
右縦チョップ
右リアエルボー
右バックキック
パルス（その場で）
6回繰り返す
右フロントキック
ロークロスブロック
8回繰り返す
前に移動
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
後ろに移動
左アッパー、右アッパー（2回繰り返す）
4回繰り返す
構えて
胸前で両手をクロス
両サイドエルボーで終了
BC0508 Great Balls Of Fire
右コンバットスタンス
（ゆっくり）
スピードボール
ホールド
2回繰り返す
（はやく）
スピードボール
ホールド
2回繰り返す
ジャブ、クロス
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
（前に）ジャブ2回
（右に）ジャブ2回
3回繰り返す
ホールド
スピードボール
ボブ
3回繰り返す
ジャブ、クロス
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
ラン（右、左）4回
（前に）ジャブ4回
4回繰り返す
ジャブ、クロス
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
（前に）ジャブ2回
（右に）ジャブ2回
3回繰り返す
ホールド
スピードボール
ボブ
3回繰り返す
ジャブ、クロス
右アッパー、左アッパー
8回繰り返す
ラン（右、左）4回
（前に）ジャブ4回
4回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
（前に）ジャブ2回
（左に）ジャブ2回
3回繰り返す
ホールド
スピードボール
ボブ
3回繰り返す
ジャブ、クロス
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
ラン（左、右）4回
（前に）ジャブ4回
4回繰り返す
ジャブ、クロス
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
（前に）ジャブ2回
（左に）ジャブ2回
3回繰り返す
ホールド
スピードボール
ボブ
3回繰り返す
ジャブ、クロス
左アッパー、右アッパー
8回繰り返す
ラン（左、右）4回
（前に）ジャブ4回
4回繰り返す
スピードボール
左手を上にあげて終了
BC0509 We Will Rock You - Five
BC0510 Mission Impossible - Larry Mullen／Adam Clayton