断食日記４

今日はお葬式。実は生まれて初めてでお葬式デビューとなる。その上弔辞まで読むことに。えらいこった。
朝起きてヨーガと呼吸法を一時間半くらいやり居間に行く。ご飯を食べなくて良いので、時間が有効に使える。今日から断食明けで重湯のようなお粥。母から借りた喪服は９号サイズ。私は１０年以上１１号サイズしか着たことがないので、一抹の不安を感じながらスカートに足を入れる。！！入ってるよ・・・腰が・・・スカートに。ホックをしても特に苦しくもない。おお、効果が出てきたようだ。
そしてお葬式が始まり、法要が３０分ほど続く。その後に私が呼ばれて弔辞となるのだが。実は、足が痺れることに不安を感じていたのだった。夏におばあちゃんの葬式があったときは結構痺れてつらい思いをしたから。今回は人前で立ったり、お辞儀をしたり、歩いたり、モデル並に注目されてしまう・・・。しかーし。一時間座っても、足のしびれはなく、名前を呼ばれてもよろけず普通に立って歩くことができる。今まで気がつかなかったけど、この２，３キロの体重っておおきかったのね、と認識。お葬式が終わってお昼にみんながばくばく飲み食いしているのを見ていたら、いたたまれなくなり、早々に帰る。午後からはだるかったが、今日も何とか終了。
食べないときは食欲はないのに、重湯でも胃に入れると活動がはじまるのだなあ、と発見。これから少しづつ重湯がお粥になり、ごはんが茶碗半分になり、一膳になり・・・と戻していく。この復食の期間が重要。この期間が長ければ長いほど、身体は浄化され、この体型と体調をキープする事ができる。終わったのではない。断食修行はこれから・・・。