孔子の教え②

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






今回は再び孔子の教えの中から


私が響いた物をご紹介します。







「人の己を知らざるを患（うれ）えず。


己の人を知らざるを患う。」







他人が自分を気にかけてくれないことよりも


他人を理解する懐の深さに


欠ける自分を憂うべきだという意味です。







これを実行することはとても難しいことだと


誰もが思うと思います。






ですが、説われていることは


理解出来ると思います。






私自身も自分の懐の深さ


器の大きさと言ってもいいと思いますが


これを広げていくことで


人間力を高め、より豊かな人生を歩んでいけるよう


精進していきたいと思いますね


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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経験から得た教訓を活かす

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






ナポレオン・ヒル博士の著書


「思考は現実化する」の中に


このような事例が挙げられています。






ある鉱山での話です。


ゴールドラッシュ時代のアメリカで鉱脈を掘り当て


借金を返し、あとは儲けるだけという


幸運に恵まれた方がいました。


しかし、ある日突然金鉱脈が無くなってしまいます。






それでも、祈るような思いで鉱脈を掘り続けましたが


結局鉱脈を探し出すことができず、その方は機材一式を


わずか数万円という金額で売り払いました。






その後、改めてその鉱山の調査を行ったところ


その方が諦めた


わずか91センチ先に金鉱脈があるの分かり


それを発見した商人は


何十億という金鉱石を掘り出しました。







重要なのはここからです。


わずか91センチの差で大金を逃したその方は


そのことを教訓に二度と諦めるということをせず


のちに年間4億円という売上を叩き出す


超一流のセールスパーソンになりました。






さぁ、あなたはこの話を聞いて何を感じましたか？


捉え方は人それぞれだと思います。






ですが、経験の中で培った教訓を


活かすということの重要性は


等しく理解出来るのではと思います。


それでは、今日もあなたにとって


素晴らし一日になりますように

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個のミッションが明確になると・・・

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






私のオリジナルメソッドである


「ワールドビルディング」では


「個のミッション」を明確にしていくパートがあります。


「個のミッション」とは、「使命」のことです。


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つまり、自分の命を何に使うのかを


明確にしていくということです。


こういう言い方をすると


何か重々しい感じがしますが


ようは人生の目的や方向性


そのための手段をまとめて


文章化してみるということですね。






ミッションを創りだすことで


それまでモヤモヤしていた自分の方向性や


漠然としていたやりたいことや


自分の才能が非常に認識しやすくなります。







これは起業家だけでなく


組織にいても、管理職じゃなくても


主婦でも学生でも必要なものだと思っています。


自分の人生をどう活かすのかを


明確にすることですからね








もちろん明確にするためには


潜在意識に刺激を与えていったり


感情の整理を行ったりと


肯定は少なくないですが



その分出来上がった時の


なんとも言えない高揚感は


半端じゃないものがあります。






是非あなたもご自身のミッションを


明確にしてみて下さい


もちろんお手伝いさせていただきますよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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他人のことはわかるのに自分のことになると・・・な理由

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






相手のことはよく分かるのに


自分のことになると


途端に見えなくなるという人は


少なくないと思います。


これは何故起きるのか。







私は解は主観性と客観性に


要因があると思っています。


他人のことが良くわかるのは


そこに主観が入っていないからです。






自分のこととなるとどうしても主観が入り


置かれている環境や立場


潜在意識も絡んでくるので


心や思考の整理法をしっかりと身につけていないと


混乱してしまいます。







他人の場合はこれらの要素が


排除されているので


自分に比べて遥かに


整理がしやすいということです。







ですので、私のようなプロのコーチでも


別のコーチやコンサルにセッションをお願いして


整理をしてもらうということをします。






もし自分で自分がよく分からなくなったり


これでいいのかと不安になった場合は


身近な人でもいいので、相談してみるのも


良いと思いますよ


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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何度も同じ話をしてくる人には・・・

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






あなたの周りに同じ話を


何度もする人っていませんか？


「その話何回目？」


と思わず言いたくなるような（笑）







私の場合は老人施設での経験があるので


お年寄りはそれはもう


何度も同じ話を聞かせてくれました






その時に身に付けたスキルというか


同じ話でも楽しんで聞けて


相手も深いにさせない方法があります。






それは、こちらの反応を変えることです。


例えば、話に対しての


リアクションを変えてみるとか


質問を変えてみるとか


または話す内容がほとんど分かっている場合は


こちらから先に来るであろう内容を


振ってみるといった感じに


自分の対応を変化させます。









そして、自分の対応を変えたことで


相手の話や様子にどんな変化が


訪れるのかを楽しむようにします。






すると、同じ話でもこちらの


対応一つで相手の表情が変わったり


新しい話題に変化したりすることがあります。






相手からしたらとても熱心に


聞いてくれていると思うので


自分への好感度はほぼ確実に上がっていきます。





すると意外なところで見返りがくることもありますので


よければ試してみてください


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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予想と先入観の違い

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






人は多かれ少なかれ


あらゆることに「予想」を立てて


行動しています。







人と接する時も食事をする時も


これまでの経験をもとに予想を立て


最善の行動を選択しようとします。


これ自体は特に大きな問題ではありません。


むしろ当然の思考と言っていいでしょう。






しかし、これが「先入観」になると話は別です。


「先入観」は言わば「思い込み」です。


思い込みは極端に自分の世界を狭めていきます。


ところが、この「先入観」は持たないということを


意識しなくては勝手に発動します。






先入観を持たない意識を


しっかりともっていない場合は


大なり小なり確実に


「先入観」を持っていると言っていいです。







「予想」と「先入観」の決定的な違いは


自分にとって必要な物を


受け入れる準備が出来ているかどうかです。







ですので、前提として


何が自分にとって必要な物なのかを


感覚的にでもいいのである程度


認識しておく必要があります。







その上で先入観を持たない意識をしておくと


必要な物を取り込み


不要なものを排除していくことが


出来るようになりますよ


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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理不尽は真理ではない！

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






「社会は理不尽や不平等なことで溢れている」


これはまぁ多くの人が感じていることだと思います。


しかし、これらは決して真理ではありません。





真理とはどう時代が動こうとも


揺らぐことのない普遍的な理です。


もし、理不尽や不平等が真理であるなら


この世は不幸で満ち溢れ


誰もが生きづらい世界になってしまいます。







しかし、実際はそんなことはありません。


夢や理想に向かって直向きに努力を続けた人には


必ず結果が訪れ、人のために尽くせば


周りも自分に尽くしてくれるようになります。






何度も繰り返しお伝えしていますが


ようは考え方、そして思考に基づいてどう行動するかで


自分を取り巻く世界は変わってきます。






理不尽・不平等を「試練・チャンス・好敵手」と


捉えて腐らずに前進していくか







真理と勘違いして受け入れ、停滞するかの違いです。







あなたはどちらを選びますか？


それでは、午後もあなたにとって


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二隻の船。あなたはどちらに乗っている？

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






想像してみてください。


あなたに一隻の船が与えられました。


中々頑丈そうな船です。


ちょっとやそっとじゃ沈まないでしょう。


この船に乗って


あなたは荒波の中を航海することになります。







しかし、乗組員の詳細不明、積荷の詳細不明


食料がどれだけあるのかも分からない。


地図なし、コンパスなし、目的地不明。


この状態で「さぁ、航海の始まりだ！」


とあれよあれよと言う間に


船に乗せられ出航してしまいました。







いかがでしょうか？


もし私なら「不安」しかないでしょうね（笑）







ではもう一つ。


船の創りはほとんど同じです。


ただし、乗組員には凡ゆる


スペシャリストが揃っています。


航海士、料理人、医者、大工、整体師


経験豊富な船乗り等など







そして積荷は航海に役立つ便利グッズや


必需品がしっかりと整っています。


医療道具から調理器具、衣類、寝具、工具などなど。







さらに食料もたっぷり積んであります。


有に1年間は持つ量です。


魚介、肉、野菜、乾物、米、パスタ、ラーメン


お酒もたっぷり積んであります。






地図も最新、コンパスも最先端機能を搭載した一級品。


目的地も明確で、出発から約3ヶ月程で


到着することになっています。







出発時、港にはあなたを見送りに


何百人もの人が来ています。


クルーと共にあなたは皆に手を振り声高々に


「さぁ、航海の始まりだ！」


と意気揚々と出航しました。






いかがでしょうか？


前者と比べて不安の度合いは全然違いませんか？


これが、自分を知り、理想を描き


行動を変化させた人生と


そうでない人生の違いです。







大袈裟なと思われるかもしれませんが


これくらいの違いは余裕で起こります。


人生に照らし合わせながらもう一度読んでもらい


紐解いていけば、意味が分かってくると思いますよ(^-^)







あなたは今どんな船に乗っていますかね？


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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ステータス＝幸せの度合いではない！

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です






何をもって「幸せ」というのか


それを決めるのは当然ながら「自分自身」です。






お金をたくさん持っているから


事業で成功しているから


結婚して子供がたくさんいるから


これらの「ステータス」をもとに


他人はその人が幸せかどうかを勝手に判断します。








しかし、これらの「ステータス」が


イコール「幸せ」にはなりません。


どれだけお金を持っていても


事業で成功していても


子沢山でも、本人が「幸せ」と感じていなければ


それは「不幸」な人生となってしまいます。






自分にとっての幸せの形とはどんなものなのか？


それは物質的なものではないはずです。


もちろんお金も仕事も家族も大事なものです。






ただそれらを支えるのは


自分自身の積極的な心構えであり、感謝の心です。


今一度自分にとっての幸せの形を描いてみると


足りないものや、そのために


何をすべきかが見えてきますよ


それでは、明日もあなたにとって


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自分が囚われているもの探すには

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の小竹　啓樹です







今日はこれから銀座にて


「セルフコーチングメソッド体験会」を開催してきます！


3月も16日と23日に開催いたしますので


ご興味のある方は


イベントページをご覧になってください(^-^)

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さて、自分を知っていくという行為は


自分を省みる行為と同じことです。


セルフコーチングの中でも


様々なスキルを使いながら


自分自身の状態を分析していきますが


この際に多くの人がつまづくポイントがあります。








それは「親」との関係性です。


生まれてきて始めて所属する


コミュニティは「家族」です。


そして始めて接する大人が親です。








幼児決断といって、子供は6歳までに置かれた環境下で


如何にして生きていけばいいのかを


判断すると言われています。


この年代の親との関係性によって


人は始めて「囚われ」を内の中に生み出します。







これがそのまま大人になってからもあらゆる行動の


判断基準になっているわけです。


しかし、当の本人はそんな


自覚は一切ありませんから


そもそも囚われているという意識すらありません。








なので、自分の行動を制限しているストッパーの存在に


気づくことが中々出来ず、悶々とした日々や


何度も同じような悩みや問題に


ぶち当たってしまいます。







もし、あなたがいつも


同じようなことで悩みを抱えていたり


或いは「生理的に受け付けない」というような事象が


目の前にあるのであれば


それを引き起こしているのは


幼児決断時の「囚われ」の恐れが高いでしょう。







ですので、自分を知る際には


俯瞰性や客観性を使って


一人の人間として分析してみてください。







その方が「囚われ」に気づき易くなり


「だからかっ！」と思わず声を出してしまうような


自分を知ることが出来ますよ


それでは、午後もあなたにとって


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