人生設計にも基礎が大事

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です






何事も基礎創りが


大事であることは周知の事実です。


住宅でも基礎が


しっかりしていなければ


後々家は傾き、欠陥住宅として


その後修復のために


多大な労力を必要とします。







人生設計においても


当然ながら同じことが言えますが


では、人生設計における基礎とは何か？








これを一言で表すと


「あり方」ということになります。


人としてのあり方を基礎として


その上に仕事やマーケティングなどの


やり方が乗り


成果が形となっていきます。







割合で言えばあり方が8割


やり方が2割と言われています。


よって何か上手くいかないことがあれば


その要因のほとんどが


あり方にあるということになります。







ですが、大抵の人はこの基礎創りを


ほとんどやらないか


やっても手抜き工事のように


なっている状態です。







そして上手くいなかい理由をやり方に求め


ひたすら迷走に入り込みます。


基本や基礎にはそう言われるだけの


意味や真理が必ずあります。


時代が流れてもその真理は普遍です。







これは根性論ではなく


もっと崇高な取り組みです。


自分の人生の基礎創りを行うことで


安心して前に進むことが出来ますから


あり方の重要性をもう一度深く


考えてみてはいかがでしょうか？


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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小竹啓樹

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桜の花言葉とあなたの花言葉

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







19日に福岡と名古屋で


桜の開花宣言がされましたね！


東京ももうすぐのようです！


今年の気温が低くなる


時期がまだあるようなので


開花は早くても咲き進みは遅いようなので


長く桜が楽しめそうだということです








桜には様々な種類がありますね。


代表的なソメイヨシノを始め


しだれ桜や里桜、山桜などなど。







桜全般の花言葉は


「精神の美」「優美な女性」


となっていますが


桜の種類によって


花言葉も変わっていきます。







ソメイヨシノは「純潔」「優れた美人」




しだれ桜は「優美」「ごまかし」





里桜は「豊かな教育」


「善良な教育」「しとやか」





山桜は「あなたに微笑む」


「純潔」「高尚」「淡白」「美麗」





このように花一つひとつに


独自の言葉が付いています。


もし私が花なら


「個性」「創造」「調和」


という花言葉を付けたいなぁと思います。







あなたが花なら


どんな言葉をつけますか？


ちょっと考えてみるのも


面白いかもしれませんよ☆


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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どうしたい？で固まってしまったら

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







「どうすればいい？」


という投げかけに対して


「どうしたい？」


という返しをされることが


よくあると思います。


この返し自体は


全くもってその通りなので


私自身も常に意識していることですが


そうは言ってもこの返答をされて


スラスラと答えられる人は


あまりいないんじゃないでしょうか？







何せそれが分からないから


困っているわけですから


もし「どうしたい？」という返答で


相手が固まってしまったら


「今どんな選択肢がある？」


という返しをしてみると


いいかもしれません。








実はすでに自分の中で選択肢があって


どれにすれば


一番ベストだろうかという部分で悩み


「どうすればいい？」という


言葉になって出てきているという


ケースが多いからです。


その選択肢をはっきりさせるだけで


事態が解決することもあります。







要は心の中を


整理して上げるということです。


あとは、本人が気づいていない


「思い込み」を外してあげれば


どうすればいいかは


自然と分かるようになります。







これは中々自分一人では出来ないので


もし周りにその節がある方がいれば


手を貸してあげてください


あなたの助けを待っている人が


実はすぐ近くにいるかもしれません


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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どんな意思決定も自分の選択

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







今日はとあるイベントの


企画打ち合わせで


飯田橋に行ってきました！


まだ詳細は載せられませんが


秋頃にビッグで面白く


社会性も高いイベントを


実施予定なので


楽しみにしていて下さい








さて、人の意見を素直に受け入れるのと


人の意見に左右されることの明確な違いは


「自分の意思が明確」かどうかです。






まぁこの違い自体はご理解していると


思いますが、重要なのは


どんな選択も決めているのは


自分自身であるという事実です。








人の意見に左右されやすい人


というのは確かにいます。


そして概ねそのことを自覚しています。







ただし、そういった人の場合


決定しているのも他人であるという


考えを持っていることもまた多いです。


これは完全に誤った考えと言えます。


人の意見に従うという選択は


他の誰でもない自分自身がしています。






「あの人がそうしろって言うから」


などという言い訳は通用しません。


だからこそ一つひとつの意思決定には


覚悟が必要になります。







ただ自分自身の中に意思決定の際の


基準となる柱が出来ていれば


そう怖がることはないです。


自分自身に忠実であれば


覚悟は自ずと付いてきます。







あなたの判断基準はどこにありますか


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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スラムダンクから学ぶ諦めない心がもたらすもの

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







度々入れ込んでいる


アニメネタですが


今回は超王道にして


ド直球の名言でいきたいと思います！






「あきらめたら、そこで試合終了だよ」






今なお愛され続けている


バスケ漫画の金字塔


「スラムダンク」の安西先生の名言です。








あまりにも有名過ぎる名言なので


かなり頻繁に使われていますが


この言葉の重みは計り知れません。








スポーツにも


タイムリミットがあるように


人生も無限に


時間があるわけではありません。


終わりは誰にも等しく訪れます。







ただし、まだまだ時間があるのにも関わらず


自ら試合を終わらせようとする。


これが「諦め」という選択であり


可能性を無にする行為です。







そして、選択なので


時間と同じように


誰にも等しく与えられています。


選ぶ選ばないは個人の自由です。


ただ、その選択をした時に得られるものは


瞬間的な安堵だけです。







諦めるという選択と


受け入れて新たな思考を


始めるという選択は


似ているようで


全く違うものであることを


安西先生の言葉を借りて


お伝えしたいと思います







「諦めたらそこで試合終了。


しかし、現実を受け入れて新たな思考を


始めることで可能性は生まれ続ける」







それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい日になりますように

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目標よりも理想を描く方が叶いやすい理由

おはようござます！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







私が何故明確な


目標を「理想」と表現し


ストーリーを描くことを何度もお伝えし


そういった手法を取るのか。








それは、単発的な目標設定をするよりも


理想というライフステージを描く方が


モチベーションの維持や向上


行動力や計画性に


大きく差が出てくるからです。







お金や地位や名声は


それ自体では幸福と


イコールになりません。


目標を達成したことで得た


お金や地位や名誉をどう使って


家族や仲間と人生を歩むか


それが真の幸福であり







だからこそ幸せの形は


人ぞれぞれ違うわけです。


お金などの一般化された富を


自分流に転化させて幸せを生み出す。


豊かな人生を歩むには


これが重要になってくるんです。







そのために、単発的な目標でなく


その目標を取り巻くあらゆる環境や


ライフステージを描くという手法を


私は推奨しています。







あなたも目標があるのであれば


目標に付随する


ストーリーを描いてみて下さい。


これが達成までの困難を乗り越える


エネルギーになりますよ


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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意識を思考に集中させると花粉症状が抑えられる！？

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」


の小竹　啓樹です







花粉の驚異が衰えません


昨日は前職の仲間プラス


そのお知り合いの方


総勢12名でおそらく


今シーズンラストになる


スノボに行ってきたんですが


途中から鼻、目がえらいことになり


少し早めに上がらせてもらいました






まぁ充分楽しめたし


はじめましての方とも仲良くなれたので


企画自体は最高に満足のいくものに


なりました







でも不思議なもので


その前日はエニアグラムの


一日講座だったんですが


集中して学びを深めている時は


花粉の症状が全く出ないんですね！


行きの電車の中までは


グズグズだったのに（笑）







その後ワールドビルディング0期生との


集まりでも、全然平気！


意識が思考に集中している時は


症状が出ないということは


やはりマインドを高めていくことで


アレルギーも打破していけるという


ことなんでしょう！







そう信じて波動を


上げて行こうと思います


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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思考は一人の時間に深まる

こんにちは！


「自分らしさ探求コーチ」の


小竹　啓樹です







一人の時間を


意識的にとっていますか？


忙しかったり


家庭があると中々一人の時間を


持つのも大変だとは思いますが


出来る限り一人の時間は


取ることをお勧めします。








人と話をしたり


時間を共有することで


生み出さるものもありますが


その後の行動をどうしていくかは


一人の時間に熟考することによって


形になります。







創造性は内なる自分と対話をすることで


最もその効力を発揮します。


これは科学的にも証明されています。







会議やディスカッションの中でも


参加全員でただただ話合うのと


合間に内省の時間を入れるのとでは


アイデアの数も質も大幅に変わるという


実験結果も出ているようです。







人と共有する時間と


自分だけの時間を


バランスよくとっていくことで


様々な場面でクオリティが


高まっていくということですね


それでは、午後もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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創造性は誰もが持っている

おはようございます！


「自分らしさ探求コーチ」の


小竹　啓樹です






右脳的な人、左脳的な人という


話を聞いたことがあるでしょうか？


右脳的な人は


創造的で想像力に富み


左脳的な人は


論理的かつ分析が得意である


いう類の話ですが


これは最新の脳科学で


完全に否定されています。






正確に言えばそんな判断は


出来ないという結論ですね。


例えるなら右脳的か左脳的かで


人を判断するのは


獅子座か天秤座かで


人と判断するのと


同じだと言われています。







人に与えられている脳の機能には


ほとんど差はありません。


世界で活躍している人や


歴史上の偉人たちは


成功者になるために


途方もない努力を積み重ねた結果


成果を手にしました。








ですので、創造性に関しては才能ではなく


誰もが持って生まれた標準装備です。


創造性を発揮するための努力を


積み重ねた人だけが


人よりも優れたクリエイターとして


才能という評価を得ているにすぎません。


つまり誰でもなれるわけです。








あとは、どの分野に対して


惜しみない努力を続けられるのかを


自分自身と相談してみてください。







あとはやるだけです！


進むのも人生、止まるのも人生。


なら、あなたがどちらを選びますか？


それでは、今日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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憧れは理想への第一歩

こんばんは！


「自分らしさ探求コーチ」の


小竹　啓樹です







あなたにとって憧れの人っていますか？


学生の頃の先生


職場の先輩


趣味の師匠


両親、兄弟


自分よりも年下の場合も


あると思います。







そしてその憧れの人のどこに


自分が惹かれているのかを


理解していますか？


考え方


立ち振る舞い


スキル、知識


或いは生き方という人もいるでしょう。









憧れは具体的な目標の一つです。


「あの人みたいになりたい」


という願望は人を学びへと誘います。







ただ、当然ながらあなた自身が


憧れの人になれるわけではありません。


その人から何をインスパイアし


自分にどう転化させるのかが


重要になります。







最初は真似てみることから始めても


どこかのタイミングで


あなたの色を新たに


加えなければならない時が訪れます。







その時必要になるのが「感性」です。


目には見えない「感じる力」を


十分に育んでいってください。


その力が理想を描く際に


必ず役に立ちますから


それでは、明日もあなたにとって


素晴らしい一日になりますように

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