今日は私の起業記念日です！

こんにちは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

早いものであっと言う間に

一年が過ぎていきました！

ここまでこれたのは

本当に多くの方の支え

とりわけ奥さんの支えが

あったからこそです！

いろいろと思うところはありますが

その想いは本日19時発信のメルマガの方に

載せました！

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だって長くなるから（笑）

まぁ今こうして

晴れやかな気持ちで

一年が振り返られるのも

長い時間を掛けて

自分と向き合いながら

「本質」を探求してきたからでしょう！

ブレないってこういうことなんだと

身をもって体感してきたからこそ

人にも伝えられているし

起業家を続けていられるんだと思います(^-^)

こんな時には転んで

顔にキズパワーパットを貼るような私ですが

これからもどうぞよろしくお願いします（笑）

直接あなたとお会い出来る日も

楽しみにしていますよ(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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小竹啓樹

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あなたは自分の感情を把握していますか？

自分の中の感情の分類を

把握しておくと

自分が置かれている状況が

常に確認していけます！

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

感情の種類は人によって違います。

一見するとネガティブに思われる感情でも

人によっては、或いは捉え方によっては

ポジティブに変わる場合もあります。

例えば「悔しい」という感情。

一般的にはネガティブな

感情に分類されがちですが

「悔しい」という感情の奥には

もっと良くしたい、上に行きたいという

「向上心」が隠れています。

この向上心を元に

自分の理想の姿を描いていけば

「悔しい」という感情は

ポジティブに変換されます。

こんな風に考え方、捉え方次第で

同じ言葉でも感情は様々に変化していきます。

大事なのは、自分にとっての

ポジティブな感情は何かということを

しっかりと把握しておくということです。

何故なら、理想の未来や

望ましい成果、幸せな人生には

ポジティブな要素しかないからです。

ネガティブな要素が入った瞬間に

その未来は本当の意味で

「望ましい未来」ではなくなります。

「望ましい未来」は常に、例外なく

全ての要素がポジティブである必要があるんです。

これは引き寄せの法則からも

読み解くことが出来ますし

脳科学的にも証明されています。

ネガティブな要素

とりわけ感情は

ネガティブなモノを

引き寄せるだけでなく

思考もネガティブな方向へ流していきます。

「負のスパイラル」は

まさにその結果と言えるでしょう。

そこで、自分自身の感情の種類を

把握しておくことで

「自分がどちらを引き寄せているか」

「どちらの方向に流れているのか」

が把握出来るようになるので

自分自身で修正していくことが

出来るようになります。

ネガティブな感情が起こっている場合は

その時点ですでに

ネガティブに流れている証拠になるので

早めに対処していきましょう！

感情についての整理も

私の領域なので

よければ無料キャンペーン中に

お問い合わせください(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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高尾山で護摩焚き体験してきました！

今日は師匠と姉弟子と

高尾山に行ってきました！

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

前々から行こう行こうと言っていた

高尾山にようやく行けました！

今回の目的は登山ではなく

護摩焚きです！

平日、雨、オフシーズンということが重なり

普段人でごった返している高尾山が

超ガラガラ（笑）

徐々に進んでいくに連れて

波動が洗練されていくのを

感じました！

始めて護摩焚きを体験しましたが

とてもよかったですね！

波動が一新されるような感覚と共に

願いが洗練されていくのを感じました！

その後はケーブルカーを降りたすぐ前にある

有名なお蕎麦屋さんへ！

普段なら凄い並んでいるらしいんですが

こちらも空いていてすぐに実食！

これまたとっても美味しかったです(^-^)

自分に迷いのある時や

波動が下がっているなぁと

感じている方は

一度霊山に行って

吹き飛ばしてもらうっていうのも

いいかもしれないですね！

とてもいい経験になりました！

またしばらくしたら行きたいと思います！

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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あなたの未来は誰が創ると思いますか？もちろん・・○○ですよ！

あなたの未来は

誰が創るんでしょうね？

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

人には無限の可能性があります。

昨日の自分と今日の自分は

ちょっと違います！

今日の自分と明日の自分も

ちょっと違います！

人は意識無意識に関わらず

日々変化していますから。

ただし、それが好ましい変化か

好ましくない変化かは

「今」が決めます。

日々の中で

どれだけ望ましい未来を描いているかで

日々の変化の種類が変わってきます。

たまに

「ネガティブになっちゃ

いけないってことですか？」

とややキレ気味で聞いてくる方がいますが

別にいけないわけじゃありません（笑）

単純に「どっちがいいですか？」

と言っているだけです。

望ましい未来か

望ましくない未来か。

選ぶのはあなた自身です。

ただし言い訳はしてはいけません！

どんな未来にせよ

それを現実化したのはあなた自身です。

自分の人生を人のせいにしても

何の解決にもなりません。

責任は全て自分自身にあります。

こう言うと反応は大体二つに分かれます。

「そうだなぁ」と自分ごととして捉えるか

ふてくされるかのどちらかですね(^_^;)

あなたが後者でないことを祈ります！

どんな未来にしろ

その未来を選択したのは

あなた自身であるということを

忘れないでください！

だからと言って

自分の行動に変なプレッシャーを

感じる必要はないですよ！

望ましい未来を描いて

自分へのワクワク感を

抱いていれば何の問題もありません！

そのワクワク感が望ましい未来を創り

そのための行動も創ってくれますから(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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本を読むことで自分の感情が整理されていきますよ！

本を読むことで

自分の感情を表現する

手段が増えていきますね！

こんにちは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

私は本が大好きです！

小説もライトノベルも

ビジネス書も

スピリチュアルな本まで

いろんな本を読みます！

中には難しい内容のモノもあるので

すぐに理解しきれないモノもありますが

それを何度も読み返すことで

「あっ、そういうことか！」って

自分なりの答えが出てくる時は

結構興奮します（笑）

自分の中にある感情を

上手く言葉に出来ない方は

いろんなジャンルの本を

読むといいかもしれません！

私も奥さんには常々「本を読みなさい」と

お父さんみたいなことを

言ってしまいます(^_^;)

私は物語を「感情の辞書」だと思っています。

いろんな登場人物の

その時の想いや思考を

言葉だけで表現している物語は

本当に多くの感情が詰まっています。

その中にはとても共感できるもの

全く正反対なもの

同じなのにどこかズレているもの。

いろんな感情に触れることで

自分自身の中にある

感情が刺激されて

自分にとって心地良いモノ

そうでないものがドンドンクリアに

なっていくのを感じるんです！

私はセッションやセミナーでも

感情を取り扱うことが多いので

物語は本当に便利で楽しい「辞書」です！

本の楽しみ方は人それぞれだと思いますが

楽しみながら学びを深める

とても素晴らしいツールだと思うので

これからもドンドン有効活用して

自分の中の表現力や

ボキャブラリーを増やして

豊かな人間性を磨いていきたなぁと思います！

あなたも一冊どうですか？(^-^)

それでは、今日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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本当の自分に立ち戻ることでストレスやプレッシャーから解放される！

いろんな自分を創り出すより

「本当の自分」に戻った方が

生きやすいですよ！

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

人はその場その場で

様々な顔を持っています。

親としての自分

起業家としての自分

友人やコミュニティの中での自分

妻としての自分

じゃあ、「どれが本当の自分なんだろう？」

そんな疑問を持つことってないですか？

いろんな自分がいすぎて

どれが本当の自分なのか？

「素の自分」ってやつですね。

本当に伝えたいことは

この「素の自分」の中にしかありません。

どれだけ上手に自分を演出していても

それは創られたあなたです。

親である前に、妻である前に

起業家である前に

一人の人間として

何を伝えていきたいか。

これが「本当に伝えたいこと」です。

最初はいろんな自分を創りだすことで

安心したり、役割を感じたりすることで

落ち着くかもしれませんが

「素の自分」は必ず警告を発します。

「本当の自分からズレてるぞ！」

これがストレスの原因になったり

怒りや嫉妬や恐れなどの

感情を生み出していきます。

「素の自分」でいる限り

ネガティブな感情は発生しません。

「素の自分」からズレた時

ネガティブな感情は発生します。

自分の中にあるモヤモヤもそれが原因です。

ですので、起業家として

親として、妻として

より豊かな人生を歩んでいくには

「素の自分」に立ち戻り

そこをしっかりと自分の基盤に

していく必要があります。

こんなこと言っている私も

随分いろんな自分を創り上げていました(^_^;)

ですが、「素の自分」言葉を変えれば

「穏やかでいらえる自分」に立ち戻ることで

いろんなプレッシャーやストレスから

解放されました！

あなたもそろそろ

「本当の自分」に立ち戻りませんか？

このあたりのお手伝いも出来ますから

よければご連絡ください(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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望ましい引き寄せを起こすには！？

どこに「関心」を向けるかで

現実が変わってきます！

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

引き寄せの法則は

もう皆さんご存知だと思います！

良いモノだけでなく

自分にとって悪いモノも

引き寄せてしまうのが

引き寄せの法則の実際ですが

要はどこに「関心」を向けているかということです！

「こうは絶対になりたくない！」

と強く思えば思うほど

そこに「関心」を向けている

ということですから

引き寄せられるのは

そのなりたくない姿になります。

引き寄せの法則だけに限らず

どこに「関心」を向けているか

そして「関心」の方向は

まとまっているかということは

重要なことだと思います！

エネルギーの矛先が

いくつもあると

当然ながらエネルギーは

分散されますから

一つひとつの結果が出にくくなりますし

クオリティも下がります。

必ずしも一つに絞れ

ということではないですが

自分がどこに「関心」を置いて

どこにエネルギーを向けていくのかは

きちんと言えるようにしておくと良いと思います！

言葉に出来る、文章化出来るということは

それだけ自分の中に落ちている証ですから

一度ノートに書き出してみると

自分が今どこに向かっているのか

そしてどこに「関心」が向いているのか

が確認出来るますよ！

言葉では上手く表現できなくても

諦めずに続けてみてください！

しっかりと表現出来ないことは

モヤモヤを増殖させることになるので要注意です！

「関心」を自分自身の幸せな未来に

向けていくことで

現実はその方向に

ドンドンシフトしていきますよ(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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本当にやりたいことを見つけるための考え方

「本当にやりたいこと」を見つけるために

どうすればいいかなぁと

瞑想していたら

ちょっと思いつきました！

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

これまで自分の中の「原点」として

「伝えたいこと」と「やりたいこと」

を順番に考えていきましょうと

お伝えしてきましたが

もう少し細かく見ていくことが

出来るようになりました！

「やりたいこと」って

「伝えたいこと」と「どうやって伝えるか」

の二つから構成されているって考えると

とても腑に落ちます！

つまり「伝えたいこと」に

その想いが最も伝わる方法

伝えられると思う方法を

プラスしたものが「やりたいこと」に

なるってことです！

例えば私の場合は

「自分にワクワクすることで

自信を持って行動することが出来る

最高に楽しい人生を送れる」

という「伝えたいこと」に

「個別セッション」という

方法をプラスしたモノが

「やりたいこと」になるわけです。

「本当にやりたりことってなんだろう？」

と分からなくなったら

まずは「伝えたいこと」を紐解いて

次に「どうすれば最も伝わるだろう」

という方法を考える。

その二つがあなたにとっての

「本当にやりたいこと」になります。

こうやって考えていくと

シンプルなんだけど奥が深い

自分の中に揺るぎない軸を

創り出すことが出来ると思います！

私のセッションは

「伝えたいこと」を引き出す効果と

「伝えたいこと」と「どうやって」を

結びつける効果があります。

だから「やりたいこと」がはっきりして

皆さん即行動に移せるようになるんですね！

ようやく自分のセッションの

価値が分かってきました（笑）

そんなセッションの

無料モニターを募集しています！

残り7枠です！

興味のある方はご連絡ください(^-^)

今の自分に疑問を抱いているのであれば

やりたいことがズレているかもしれませんから

少し探ってみるといいかもしれませんよ！

それでは、明日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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セルフコントロールって自分を使いこなせているかどうかです！

セルフコントロールが

ちゃんと出来ている自信が

ありますか？

こんばんは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

起業家だけに限りませんが

セルフコントロールが

できているかどうかは

とっても重要なことです！

ようは自分自身を

しっかり「使いこなしているか」って

ことですから、これが出来ていないということは

本来発揮出来る力を

充分に発揮出来ていないってことに

なってしまいます。

自分を使い込なしていくには

何が必要なのかって考えてみると

セルフコントロールの

「本質」が見えてきます。

例えば、新しい携帯を買った時に

まず何をしますか？

当然取説とか、ネットで

必要な情報を集めますよね？

そのあとに実際に使ってみて

分からないところがあれば都度調べる。

これが一般的な流れです。

たまにとりあえず使ってみてから

分からないことを調べるという人もいますが

流れは同じです。

分からない→調べる

この流れです。

セルフコントロールは

これを自分に置き換えるだけです。

どんな才能があるのか分からないなら「調べる」

何を伝えたいのか分からないなら「探ってみる」

どうすれば伝えられるのか分からなければ「学ぶ」

流れは同じです。

一つ違うのは全ての情報が

「自分自身」の中にあるということです。

そして取説のように

きちんと整理がされていないので

どこにどんな情報があるのか

非常にわかりにくいです(^_^;)

そこで、お金を払うと我々のような

ココロを整理することが出来るプロが

お手伝いに来てくれます！

ハウスキーピングみたいなもんでしょうか（笑）

そして整理された情報の中から

必要な情報を使っていく。

これをくり返しながら

使い続けていくことで

自分に対しての疑問が

少しずつ無くなっていって

ようやく自分を使いこなすことが

出来るようになるわけです。

これがセルフコントロールの「本質」です。

あえて断言しないのは

人によって入ってくる表現が違うからです！

ですが、根っこは同じです。

是非、この文章の中から

あなたなりの「本質」を

見つけだしてみてください！

それが自分を使いこなすための

鍵になりますよ(^-^)

それでは、明日もあなたにとって

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起業家は「休日」も大事な予定の一つ！

「休日」ってありますか？

起業家になると

どうしてもこの境が無くなってきます(^_^;)

こんにちは！

「起業女子のマインドアップコーチ」

小竹　啓樹です！

この仕事をしていると

突発的に依頼が入ることや

イベントなんかのミーティングが入ることが

しばしばあります。

もちろん前々から旅行や

外出の予定を入れている場合は

お断りをさせていただきますが

それ以外は基本的に当日でも

お話をお受けしています。

まぁこれはあくまで私のスタンスです。

個人的には「休日」も

立派な予定の一つとして

考えていっても良いと思っています！

家族のために時間を使うのも大事ですし

何よりも自分自身に

時間を使うということを

大事にしていきながら

ココロとカラダを休めるというのも

起業家にとっては

重要だと思っているからです！

特にココロや魂をメインに扱う場合は

自分自身のココロや魂を癒す時間は

必須と言っていいでしょう。

私の感覚的には2週間に一度は

そういった時間をとったほうが良いと思います。

根拠はありません！

あくまで私の感覚です（笑）

私の場合は一応短時間でも

ココロと魂を癒すことが出来るよう

トレーニングを積んでいるので

まるまる一日無くても大丈夫なんですが

それでも、「休日」は必要だなぁと思います。

あなたにとって「休日」って

どんな存在でしょうか？

ちょっと振り返ってみるのも

新しい自分を発見するチャンスかもしれませんよ(^-^)

それでは、今日もあなたにとって

素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)

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起業×スピリチュアル～宇宙の法則を活用して自分にワクワク～

スピリチュアルリーディングで自分へのワクワク感を高める専門家ヒロがお届けする起業女子のためのココロの整え方や鍛え方をお伝えしていきます！

今日は私の起業記念日です！

あなたは自分の感情を把握していますか？

高尾山で護摩焚き体験してきました！

あなたの未来は誰が創ると思いますか？もちろん・・○○ですよ！

本を読むことで自分の感情が整理されていきますよ！

本当の自分に立ち戻ることでストレスやプレッシャーから解放される！

望ましい引き寄せを起こすには！？

本当にやりたいことを見つけるための考え方

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起業家は「休日」も大事な予定の一つ！