娘1歳3ヶ月
これまでの離乳食はとりわけもするけどほとんど娘用で大人と同じのは食べてませんでした
歯も16本に増えたし、スプーンフォークを使うことも増えてきたので今後は大人と同じものをどんどん食べれるようになることが目標です(味は薄味だけど)
離乳食、幼児食ってする基準はそれぞれの判断だと思うので
我が家は今月離乳食→幼児食への移行期にして大人と同じものを私が用意して娘も食べる練習をしていこうと思います
最近までの離乳食の特徴
《主食》
自分で掴んで食べれるし米より食パン派
ごはんはそのままだとほぼ食べない、おにぎりも苦手
何か餡っぽいのがかかってるか最終手段の納豆で私が食べさせてます
納豆なら嫌いな野菜が混じってても食べてくれる
他に食べるのはリゾット、チャーハン、ケチャップライスにしたり卵とじをのせたとき
うどんはお好み焼きみたいに焼いてカットすると自分で掴んで食べる
《野菜》
手づかみで食べる単品野菜はにんじん、かぼちゃ、サツマイモ(野菜？)と数少ない
大根やブロッコリー、パブリカなんかは拒否
あとは餡やスープや具材として混入されてれば食べる(玉ねぎ、キャベツや上の野菜も。場合によっては拒否だけど…)
トマトやほうれん草は単品でも味付けされてれば食べる
《タンパク質》
よく使うのは
肉→鶏肉、挽肉系
魚→鮭、タラ、ツナ、しらす
他→納豆、大豆、卵、豆腐、牛乳、チーズ、ヨーグルト、きな粉
娘の好きな食材
納豆、チーズ、ヨーグルト
おやつは10時と15時
バナナと焼き芋、ヨーグルトや赤ちゃん用煎餅、ボーロなど
食べ方は手づかみ、フォークに刺しておくと自分で食べる、私が食べさせる
スプーンは口の手前でひっくり返してごはんが全部落ちるのでヨーグルトで練習中
目標は
・米をおにぎりかスプーンで自分で食べられるようになる
・スプーン、フォークを使えるようになる
・自ら食べる野菜やタンパク質を増やす
です
また今月もごはんの記録をのせていきたいと思います☆
金曜日
朝ごはん
味噌と醤油を水で伸ばして塗って焼いた
☆ミネストローネ(にんじん玉ねぎキャベツえのき大豆)
☆卵焼き、プチトマト
はじめておにぎりを焼いてみた！
らはじめて自ら掴んで食べた！
でも2個までだったのでそのあとは納豆様の登場です
ミネストローネも途中まで手づかみであとは私が食べさせた
卵焼きは手づかみ
プチトマトは口入れてみたけどべー
生はダメみたい(^^;;
昼ごはん
☆焼うどん(私も同じの)
うどんは袋のまま半分にカットして半分×3使用
キャベツ、にんじんをシリコンスチーマーでチン
油で豚挽肉炒めて野菜と茹でたうどん炒めてちょっと麺つゆで娘とりわけ
私はそのあと麺つゆとほんだし足しました
☆焼き芋
うどんははじめて半分カットで食べさせてみたけど大丈夫そうだった
最初から茹でてないにんじんも初
手づかみで食べたりフォークにさしておいたの自分で食べたり
私が食べさせるときは箸で
はじめてお昼同じの食べました☆
この方が1本ずつバラバラに冷凍されて使いやすい
このあとジップロックにうつします
夜ごはん
☆青のりとチーズのおにぎり
☆アスパラの豚肉巻き
☆かぼちゃの煮付け
砂糖と醤油ちょっぴりで煮る
☆きゅうり
こどもちゃれんじ1歳4ヶ月号のラクチンごどもとりわけごはんを参照に豚肉巻きときゅうり
豚肉巻きは大人も同じ、きゅうりは大人は味付け
おにぎりに大好きなチーズを入れたけどダメでした～
納豆様早々に登場です(^^;;
かぼちゃは手づかみで！
豚肉巻きは口に入れたけど出してて小さく切ってみたけどそれも出してた(^^;;
きゅうりもべー
今日は不発だったな…
土曜日
朝ごはん
☆食パン
☆ミネストローネ
☆スパニッシュオムレツ
ちゃれんじ1歳3ヶ月号より
赤パプリカと玉ねぎ塩少で炒めて溶いた卵に混ぜて粉チーズ入れて焼く
大人も同じメニューでした
スパニッシュオムレツにパプリカ入れたらはじめてパプリカ食べた！
大人も同じ味付けで美味しかったしこれは良いかも☆
昼ごはん
☆焼き芋
大人はタラコパスタだったので
パスタ半分に割って茹でたのと炒めたしめじえのきをとりわけであとは別
娘は具材と茹で汁にパスタ混ぜてちょっととろみちゃん
パスタはじめて半分に割った長さで出したけど
1本ずつ食べるので果てしなくて(^^;;
フォークや箸でも食べさせたけど
ボロボロ落ちて周りがひどい有様になりました
でも一応進んでは食べてくれてたかな(^^;;
3分の1か下手したらもっと落ちてたかも？
お掃除が大変でした…
夜ごはん
☆ブロッコリートマト納豆ごはん
☆豆腐とわかめの味噌汁
安定の納豆☆
豆腐は嫌いになってしまったらしい(^^;;
日曜日
朝ごはん
食パンだけきな粉パンに
昼ごはん
たこ焼き粉が残ってたので使ってみました
たこ焼き粉と卵と水混ぜてキャベツと小松菜と豚肉スチーマーでチンして入れて鰹節と青のりも混ぜちゃって焼きました
私はソースとマヨネーズたっぷりで
娘はソースうすーく
手づかみかフォークにさすのを要求してきてフォークで食べました☆
これもいろんな具材入れて行けそうだ(*^^*)
夜ごはん
☆ごはん
☆BF豆腐ハンバーグの野菜あんかけみたいな
☆トマト100パースープ
☆かぼちゃ煮、ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草茹でてカットして少量の醤油砂糖とすりゴマ
旦那がいない日だったので作るの面倒でBFにしちゃった！
ほうれん草だけ茹でて胡麻和えにして
あとは冷蔵庫のかぼちゃ煮とトマトを
かぼちゃもほうれん草もトマトも手でいってた！
そしてごはんとBFは最初から混ぜちゃったんだけど
最初ハンバーグだけ手で食べてそのあと野菜餡と混ぜたごはんをスプーンにのせて置いてたら
スプーン持って食べたんだけど
餡とごはん混ぜたからスプーンから落ちなくて
いつもは口に到達する前にひっくり返すから全部落ちるんです(＞人＜;)
それが落ちなかったから口に入って
そして気づいたら口の前でスプーン下向きにひっくり返さないで上向きのまま食べてた！
左手も使うよ
持ち方がこれでいいのかわからないけど(^^;;
すくって置いておけば自分でスプーン持って口に運んで
はじめてごはんをスプーンで自分で全部食べれた！
やったー！！
この餡とからめる作戦続けてみようかな？