似非:イタリアン カチャトーラ | 気絶するほど悩ましい・・・ゴルフ

気絶するほど悩ましい・・・ゴルフ

ヴィンテージクラブはもう通用しないのか!?
自身を実験台として気絶するほど悩ましいアマチュア競技ゴルフに挑戦中☆
またこれまでの人生で培ったGuitar&Music&Car&料理etc綴ってます

2017.2022.2023年 クラブ選手権優勝★

ということで、

前ブログでイタリアン:ランボルギーニな話を書きましたが

その後スーパーの1階に降りたらイタリアンなモノを食べたくなり、、、

今宵は似非:イタリアンを作ってみました


(激安スーパー1階にて¥78)
image

トマト

にんにく

タマネギ

+α

何かしらのお肉!?


これがあれば似非イタリアンの1ピンに寄せるイメージが湧きます


まずは


ニンニク&タカの爪をオリーブオイルで炒め、スライス目にカットした鶏モモ肉と

薄めにカットしたブロッコリーの根っこ&タマネギ&パプリカを加え炒めますメラメラ


愛用のTitleistV1も傷だらけ&無くすまで使い切りますが

ブロッコリーの根っこも栄養充分、捨てずに使い切ります



image

一通り火が通ったら、カットトマト&砂糖&日本人の悪い癖:醤油を少々垂らし

ローリエ1枚&隠し味を期待して、お客様から頂いたmikiプルーンを大さじ一杯

しめじを追加して相棒のレミパンを閉じて弱火でコトコト・・・メラメラ


本当は薪ストーブで作りたいです(笑)


image

調理スタートから完成まで、PlayFast:約40分グッド!


(ブロッコリーは型崩れ防止のため別茹でしてトッピング)
image
(奥に見えるのは千切りキャベツ&パスタサラダ)



いや~


久々の似非:イタリアン カチャトーラでしたが美味しかった~


これは次も有りですニコニコ




昨年の今日のブログ

   ↓