寝違えたぁ

夜中に何度か目が覚めたせいか、朝起きたら首こら肩にかけて痛みが。
久しぶりに寝違えたようです。

こういう場合、素人はあれこれ触らず、そっとしてた方が治りが早い。

でもついつい弄ってしまうんですよね。