先週のトレーニング日記とサークル新年会

今年からInstagram始めました🤣

@nandeyanen

フォロワー現在47人😂

夜明け前でございます😂😂

先週は水曜日ホームのゴールドジム馬車道で筋トレとボクシングトレやりました。

ジム内撮影禁止！！

ウェアとシューズから特定されて怒られるの不可避！😨ごめんなさーい！

その夜は会社のトレーニングサークルメンバーの新年会溜池山王でお好み焼き食べました。

俺と俺にレズミルズをプレゼンしてくれた子以外はほとんど参加しないクズどもです🤣

一都二県のコナミに出没しています。

金曜は飯田橋コナミでボディアタック107🤣

そして今日は早朝にゴールドジム馬車道で筋トレして昼からコナミ上大岡でボディコンバットとボディアタックに入ってきました🤣

だからジム内撮影禁止！！😨　

9月に体重落ちる前の体重に戻りました🤣

それと同時に筋トレのウェートも戻りました

いい感じ！😂😂😂

終わり