701回目の更新 | 筋トレ•ボクシング•レズミルズ!気がつけば50代兄やんの欲張りトレーニングブログ(仮)

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筋トレ•ボクシング•ランニング•レズミルズ(主にボディアタック)を行うアラフィフ兄やんの欲張りトレーニングブログ

気が付けば、このブログ700回更新してましたニコ横浜に越してから始めた当ブログ。

引っ越した当初は「だから関東人は..」みたいな閉鎖的大阪人の特徴出まくりの記事書いてますうーんトレもそうですけどブログも積み重ねですね上差し

先週は火曜と木曜、出勤前に朝トレしましたキラキラジムに行くまでの葛藤を乗り越えてトレ始めると気持ち上がってアップスッキリしますキラキラ

昨日は土曜日やったけど葛藤に負けてジム行くの止めましたアセアセ相変わらず意思弱めです。

今日も二度寝してしまいzzz気持ち切れかけたけど持ち直してジム行ってきました!

今日は寒かったけどジワジワと心肺に負荷をかけたかったのでランニングしましたランニング


海沿いのランニングは寒かった雪だるま

先日4代目となるボクシングジュースを購入しました。2代目と同じくナイキの赤です。
カッコいいですグッ


今年もあと2週間!
去年のトレ回数を上回るよう頑張りますグー