皆さん、ダイエット中などに甘いものや油っぽいものを食べるとき、どう思って口にしますか？
まぁダイエット中に食べないのが一番なんですが、食べるときはあたしはいつも、「これ食べたら太るよなぁ…」「カロリー高いんだろうな」と思いながら口にしています。
美容と健康を気にしている方なら、おそらく皆さん、大体の方がそう思うのではないでしょうか？
ですが、不思議なことにそう思って食べると本当に太るそうです
「これを食べると太る」という思い込みによって、体が自己暗示にかかり、脳から体脂肪を増やすホルモンや、代謝を下げるホルモンが分泌されてしまうそうです。
風邪っぽいと思っているだけなら頑張れるのに、熱を測って、熱があったら急にだるくなったことありませんか？
どうやらそれと一緒で、「病は気から」というように「脂肪は気から」というわけです。
皆さん、どうせ同じものを食べるなら、だまされたと思ってどんな食べ物でも、「これを食べたらキレイになる」と暗示をかけてみてはいかがですか？