1日2回 ブログネタ:1日何回歯を磨く? 参加中歯磨きは1日2回、朝と夜寝る前ですね。歯並びが悪いので、歯磨き粉はスクラブなどの顆粒が入ったものがいいです。今使っているのは「デンタークリアMAX」。ちょっと前まで普通の歯磨き粉を使っていたのですが、歯ブラシが届きにくいところは歯のザラザラ感が残ってしまい、スッキリ出来ませんでした。やっぱり使い慣れた歯磨き粉がいいですが、オススメの物があったら教えて下さい。出来るだけ安い方が助かります(^^;)