ブログネタ：リフレッシュ方法教えて 参加中リフレッシュは
温泉
しっかり肩まで浸かって 肩に打たせ湯して 岩盤浴して肩傷めてる身には温泉が何より(^_^)v 左肩腱板損傷してからは どうしても右肩に負担がかかってしもて 右肩にこぶ出来たみたいコリコリなる
モーラステープは貼りつづけてたり貼ったまま寝たら夜中に吐きそうになるんで 最近はゼノールチックさんにお世話なっとりまする
メーカーさんによって名称は若干ちがいますけど
［ゼノールチック］
［スチックゼノール］
ぴゅっと出て クルクルっと簡単に塗れて クリームタイプみたいに手が汚れないし 小さいから持ち運び楽やし 年末の大掃除で肩凝り腰痛の方々におすすめですわ(^O^) 大掃除で忙しく肩凝った思った時にサッと取り出せてしゅっと肩に塗れて す～っとするから 肩凝りさんにはえぇ思うで
湿布でかぶれる心配もないし ばぁばお気に入りなんは メンタムみたいシュ～って感じが気持ちの問題かも知れんけどアホな頭がスッキリするねん(^_^)v ドラッグストアにも市販のが出てるし 山歩きの時は山の途中でも膝笑い出したりふくらはぎ痛み感じたりしたらサッと塗れるし山には必需品やねん(^w^)もちろん痛いからってほっといたら固まってしまうんで適度な運動はしなあきまへんけど(^_^)v大掃除忙しいやろけど 肩凝ったらちょっとケアして一息ついて みなさん風邪ひかんよう おきばりやすm(_ _)m