頭寒足熱 | 病は気から

病は気から

関西人で四国の田舎暮らし、好き勝手言いたい放題[自分のことば]で書いてます。お気に障るような事があれば申し訳ございませんがお許し下さいませ。

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湯タンポもあんかも無いあせる
ほんまは足温かい方が寝やすいんかもしれんけど 体が温まるとカユカユなるし 毛布もしませんあせる
で 布団かぶって膝曲げたり股関節伸ばしたり足曲げ伸ばししたり背中伸ばしたり軽く運動して自分の体温あげて寝ますのさにひひ
おやすみ~ぐぅぐぅ