ブログネタ：今日の朝ご飯なんだった？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中早寝早起ばぁば すんまそん 朝からよう食べまふ(笑)
健康的に食事は七品目で とか聞きますけど 毎食七品目は年中金欠病な貧乏ばぁばには厳しいっす(ノ△Ｔ)
卵･豆･海藻･野菜･青魚･乳製品･穀物 なんとなく信号みたい緑赤黄は毎朝食べるようしとりますねんけど(^w^)
卵焼きにはネギか菜っ葉残り入れて、菜っ葉無いときは目玉焼き(笑)牛乳だ～いっ嫌いっうか飲めないからヨーグルト(笑)普通のトマト好きなれんからプチとまと毎日食べてます(笑)京都人やのに納豆好きなじぃじと長年暮らしてると何気に納豆食べるようになりまして毎朝ネギでごまかして食べとります(笑)青魚の干物は体に良いと思い混んでましてあじさんとか塩サバさんとかかますさんとか日によって変わりますけど。菜っ葉は有難いことにじぃじ農園の収穫物があるので助かります。キャベツさんは高いのでちょびっとずつケチって食べとりま(笑)お魚に大根おろし欠かせません(^w^)お味噌汁はここら愛媛は甘めの麦みそケンミンショーでやってはった
ワカメほりこんでますわ(^w^)貧乏やさかいｼｬｳｴｯｾﾝ買えんから魚肉ソーセージ(笑)