ブログネタ：11年後、自分は何してると思う？【ワンダーコアが当たる】 参加中11年後…66になったばぁばマスターズ陸上やろな(^w^)目標は100歳で記録作りたいから66ではまだまだひよっこにもなれん(笑)
筋肉の緊張こわばり 骨格の歪みが痛みの原因になり 腰痛だからといっても 原因が腰とは限らず 足や膝の緊張で知らず知らずかばってたりすると腰にきたり 老廃物が滞り流れ悪くなるとガチガチに硬くなって痛みの原因になったりしますから リンパの流れ良くして老廃物排出して血行良く軟らかな動き滑らかなカラダに 高濃度の酸素オイルマッサージがよろしいかと
http://ameblo.jp/personal-bodycare-egao/
パーソナル ボディケア egao では新メニューにて リンパドレナージュ オイルマッサージやってます
骨休め ってゆっくりのんびりだけでなく 文字通り 骨を休めてあげる事でカラダ楽にしてあげるんです。大の字で寝て 骨に休息
ガチガチの体では疲れも芯からとれません。脳も体もリフレッシュ いらないものが流れると 体はスッキリほっそり あらまっウエストが…ごそごそだわo(^-^)o って感じに無理なく適度な運動続けて マッサージ取り入れ こころも体もスッキリと
Ameba11周年大感謝キャンペーン
