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My Treasures

☆好きなことの記録☆
♪K-pop&韓国ミュージカルFAN♪
by peacefulworld5
情報ブログではありません

フィニッシュ後


時計は招待選手がスタートした8時からのタイムと10kmランのスタート10時30分からのタイム


ちなみに10kmランは7000人が参加


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到着時間は12時25分でした


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スタンドには応援の人はいませんが…フィニッシュエリアにはたくさんの人


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この映像を見ながら走る自分は探せず…


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フィニッシュ後に日本人ランナーさんと挨拶を交わし、はじめましてなのにずっとおしゃべり笑


無料サービスでマッサージをしていただけるのでその列に並び…韓国ナムジャにマッサージをしてもらいました


そしてポカリが欲しかったのでここで1枚


タイムは自己申告です←2秒違い


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この写真のシールが貼られたポカリをゲット


そして完走メダルをいただきました


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荷物を受け取り…こちらでも撮影


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来年も走りたい大会でした


君子橋と蚕室大橋以外はフラットでとても走りやすいコース


記録を狙うランナーさんにぜひお勧めしたい


これからも健康とスタイル維持のために走り続けます~


蚕室大橋からの眺めは天気が良くてとても綺麗でした


走りながら撮影した一部


動画はカットしていますが…走りながら3分も撮影していました


↓揺れますので酔うかもしれません


日本人からの応援をいただいた日本人笑





36km付近通過





歩いているランナーや止まっているランナーもちらほら…


そしてここまできたよシャーロッテ劇場


いつも好きな俳優さんを待っていた場所


ソウルでマラソンあるよって半分冗談で話したらファイティンと言われ…決意したフルマラソン←それだけが理由じゃないにせよ単純よね


あと5kmで終わっちゃう…と思ったら寂しくなりました…


41km手前で横を走っていたランナーさんが足を押さえた瞬間倒れて動けなくなってしまい…


しかし止まったら走れなくなるって思ったから…周りに合わせて…ちょぎよ~と言いながらその場を去ってしまいました…


そして見えた見えた昨日来たフィニッシュのオリンピック競技場


応援も一気に増えて…あっ間に合わなかったね~らぶりーずのイベント笑 なんて思いながら競技場の中へ


トラック1周で終わっちゃう…


大画面を見るとフィニッシュシーンが映されていて泣かない泣かないって言い聞かせて手を挙げて笑顔でフィニッシュ


手元の時計は


練習量の割には良いタイム 大満足と言っておきましょう初フルマラソン サブ4.5達成 


練習してきた日々…通院した日々…諸々を思い出して大号泣


ちなみに痛かった右足薬指はボロボロ…爪は帰国後に剥がれました…


心肺は苦しくなかったから…筋トレしてもっと楽に走れたらいいなぁ~



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ラップタイム


前半29分台 後半30~33分台 


後半よく我慢したと思います


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あぁぁ~足は痛くなったけど~とっても楽しい初フルマラソンでした


来年も出たい笑 チャンスがあれば次はタイム更新したいなぁ



今回走ったフルマラソンのコース


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光化門広場前~南大門~乙支路入口~東大門ロッテフィットイン前の交差点折り返し~乙支路入口~清渓川~鍾路タワー前~鍾路~東大門~ちょっと端折ります~君子橋~オリニ大公園~ソウルの森~蚕室大橋~総合運動公園オリンピック競技場


うぅぅ…思い出しただけで長い道のり


午前8時 招待選手がスタート


一般ランナーは午前8時5分スタートです


約2万人のランナーがフルマラソンを走る国際大会


スタート前は走り出す準備のため動画は無しですが…盛り上がりが半端無い


さすがにあのバンザイはしませんでしたけど…日本人だもんね…


Aグループスタートなんて日本の大会ではあり得ないのにね…日本事務局を通じてエントリーしたからですよ


わたしはAグループの後方で待機


Bグループの押しが…ちょっと怖かったけど8時7分前にスタート


制限時間が5時間なので時間内に完走することを目標にマイペースでって決めてのんびりと


スタート直後からどんどん追い抜かれてある意味気持ち良かった


少し気になったのは…ビニール袋を被って寒さしのぎをしてスタート直後に捨てたランナー多し


道路に落ちているわ、空中を舞っているわ、転倒しないかヒヤヒヤでした


走り始めて何分かで先頭グループ集団とすれ違い…速すぎる…


優勝したケニアのエルペ選手はPBそして大会記録更新したとか


そして4km付近になんとなんと


日本から応援に駆けつけてくれたお友達2人を発見~


嬉しいなぁ~嬉しいなぁ~嬉しいなぁ


感激!感激!感激!


まだまだ余裕ありだったのでスピードを落として手を振りながら去りました笑


そして9km付近でわたしの名前を呼ぶ声が


ハッと気づいたら先回りして再び声援を送ってくれるお友達じゃないですか


そしてお友達が撮影した10数秒の動画に


フィニッシュ後にお話したランナーさんが写っているではありませんか~もはや偶然と言うより奇跡です←ここには載せないので見たい方はインスタ探してね笑


そして10km、15kmを通過


ここまでは5kmのラップ29分台で順調


しかし楽しみにしていた鍾路の大通りのあたりから右足指に違和感が… あ…水ぶくれか足爪やっちゃったかな…と


幸いにも以前から少し痛めていた足はちょっと痛いかな…くらいで何とか中間点まで


中間点手前の補給食はバナナとチョコパイ


エネルギー補給ゼリーはすでに摂っていたのでバナナ1本を走りながら食べて~チョコパイに手を伸ばす


走る前には3つくらい食べようと意気込んでいたけれど…無理!無理!


美味しい美味しいチョコパイなのに…口の中が渇いているからパサパサ感が半端なく…1つが限界でした


そして30km付近通過


足が痛い!いや痛くない!痛くない!と言い聞かせながらひたすら前へ前へと歩かず走り続け…


時差スタートの4時間ペースメーカー集団の声が聞こえてきて追い抜かれた時は心が折れそうになったけど…ここまできたら歩かない歩かないと呟きながらひたすら前へ


途中で冷却スプレーを持った沿道の方を見つけては助けていただき…本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです


5回くらい助けていただきましたが…あるおじさまは靴下の中まで冷却してくれてタイムロスはもはや関係なく…


泣きそうになるのを必死にこらえて感謝の言葉を残して走り去りました


そして楽しみにしていた35km付近からの蚕室大橋~ 5kmのラップも33分台をキープできているという奇跡


ソウルマラソン最大の難所を目の前にしてテンション上がってきましたよ~


足の痛みも飛んでいった感じで上り坂も歩かず走り続けているという奇跡


そして感動の漢江に掛かる蚕室大橋の車道を走って渡るという…


その動画は③で~