アロマディフューザー

こんにちは

なんだかすごく寒くなってきましたね。

寒くなると空気も乾燥してきます。

乾燥すると肌もカサカサになってしまいます。

そこて、アロマディフューザーを出してみました

アロマディフューザーとは香りを拡散できる加湿器のようなものです。

加湿器ほど、容量はないのですが、ミストが拡散できます。

これは何年か前にネットで購入したものですが、ライトの色が何色か変わって綺麗なんですよ

今日のエッセンシャルオイルはベルガモット🍊

ミカン科の植物で果皮から抽出しています。

シトラス系の香りでアールグレイの香りとして有名です。

不安やうつ症状緩和の作用があると言われていますが、自分の好きな香りを使うのがいいかなと思います

私、ベルガモットの香りは好きなんですが、アールグレイの紅茶は飲めません

他に好きな香りはラベンダーやペパーミント、柑橘系、レモングラスなど一般受けするものが好きです

何年か前にアロマ検定1級とアロマトリートメントアドバイザーなる資格を取ったんですが、すっかり忘れています

アロマディフューザーの光を見つめながら、良い香りに包まれると癒されますね

最近、誰にもアロママッサージしてあげてないな。

DVD見て覚えた自己流なんだけど、癒されると好評でした。

今年の冬はアロマディフューザーで香りを楽しもうと思います

それではまた〜