今日は心療内科に行って来ました。
一週間前からセニラン２ｍを半分に割って飲んで減薬していることを話しました。
そしたらセニランの１ｍｇがあると言うので、そちらを出してもらうことにしました。
来週になったら１ｍを半分に割って０．５ｍｇにして飲んでみようと思います。
精神的な薬って飲むと安心するって言うのがあるので、いきなりは止められないので少しずつ減らして、いずれはゼロにして行くのが目標です。
心療内科は耳鳴りのせいでウツっぽくなったのがきっかけで去年の４月の終わり頃から行き始めたんです。
でも、精神安定剤って依存性があると聞くので、もうそろそろ減薬始めないとと思い一週間前から始めました。
今の所、離脱症状らしきものはないんだけど、精神的にイライラしたり落ち込んだりすることはあるけど、多少の辛さは伴うと思ってガマンしています。
減薬がんばろう