果物

急に寒くなりましたね

体調管理が難しい季節です。

大人になれば　なかなかバランス良く栄養を摂るのが難しいですね

その点　果物は手を掛けずサッと食べれるので助かります。

　今からは　やはりみかんでしょうか？

柑橘類は沢山ありますが、みかんは色んな意味で口にしやすいです　ビタミンを沢山摂って風邪をひかないようにしたいですね。

藤田