野菜

気温も高くなり夏も　すぐそこまで来ましたね。

　暑さで体力も失いがちですが、山芋や長芋など栄養たっぷりな食材も野菜には沢山あります。

　暑さで食欲が低下する中、長芋はアッサリ食べれますし美味しいですね。

　これから夏本番ですが、体力付けて夏を乗り越えていきましょう♪

藤田