温活食材

身体を温める食材

根菜類 →人参、ごぼう、れんこん

温活食材→しょうが、にんにく、唐辛子

発酵食品→味噌、キムチ

寒い日は身体を温める食材使って温活しましょー🍲🍢

Kでした🍲🍲🍲