ゴールデンウイーク

今日から４連休。

今日明日の天気も良く

気温も20度越え

絶好の行楽日和

そこで、イチゴ狩りはいかがでしょう？

イチゴは冬のイメージがありますが

実は今が旬

好みですが冬に比べると少し酸味がます

そうですが

イチゴはビタミンＣを豊富に含み

３粒で成人の1日のビタミンＣがまかなえ

10粒で風邪予防になるとも言われてます

ビタミンＣと言えばレモンと連想しますが

皮の部分にビタミンＣが多く含まれて

イチゴも負けてはいません。

関西でも多数

イチゴ狩りが行なわれていますので

是非❗️