俺の新しいダイエット法

まず


やり方…



お腹に空気を溜めることをイメージして


空気を含みながら


水を飲みます


すると


なんと俺の場合ですが


５００ミリリットルの水で


お腹が満帆に！！！！



ちょっとすごくね？



ちなみに


ダイエット今日スタートしたんで



一ヶ月また報告するで！


ま…アメーバで報告してもねぇ…って感じだけんさぁ


今の体重は６１キロです(東京来て増えました)



ではでは




目標５３キロ目指して…


ほな(￣▽￣；)