第1期 ヘルニア備忘録⑤

近所の整形外科へ

なぜ最初からそこで診てもらわなかったかというと評判が悪いから

実際診てもらったが、痛み止めと湿布を出すのと、リハビリ(レーザー、低周波、牽引)のみ

まぁ、色々ネットで調べても保存療法で3ヶ月くらいで自然治癒する方が多いとのことなのでそうなるよね

効果があるのかわからないリハビリだけど、少しでも痛みが和らぐならと週2-3回は通っていたと思う