7/9にセカンドオピニオンを受け、保存療法で様子を見ると決めたので、その後の経過を約1週間毎に記録する
7/17：1ヶ月前と比べて朝起きてから動けるようになるまでの時間が短くなっている気がする。例えば出勤までの身支度に2時間半かかっていたのが1時間強でできるようになったり。
歩く時はやはり間欠性破行。ただし薬が効き始めれば少しの距離（オフィスの座席からトイレへ行って帰ってくるくらい：往復30mくらい）は松葉杖なしでも歩けるようになった。以前は薬を飲んでも松葉杖なしでは歩けなかったので回の兆し⁉︎と思いたいが、ぬか喜びで終わるとショックが大きいので気にしないことにする。
薬は継続して下記を朝夕飲む貼るしないと生活できない状態。
・プレガバリン75mg×3錠:朝夕
・ボルタレンSR37.5mg×1錠:朝夕
・エペリゾン50mg×1錠:朝夕
・レバミピド100mg×1錠:朝夕
・モーラスパップ60mg×1枚:朝夕
従来は上記のみ飲む貼るしていたが、県病院で一度処方されたリマプロストアルファデックス5μgが併用可能と聞いていたので追加して飲むことにした。
あと、ビタミン21,1が神経に良いとネットから情報を得たので気休めにDHCのB-MIXを毎日2錠飲み始めた。
なんだか薬漬けで怖いなぁ
痛みさえ治ってくれれば、筋トレやストレッチで再発防止の努力をしようと思うけど、このまま痛みが治らなければ手術を視野に入れないといけないのかなぁ
あとコルセットも装着
1日8時間以上することに効果はないと以前何かで見た気がするので（筋力も落ちるしね）、仕事中のみ装着するようにしている。