7月の夏休みも終わり、１ヶ月が過ぎても左尻から太もも裏の痛みは取れず、薬と湿布とリハビリを継続
半信半疑の病院のリハビリ
でも低周波やレーザー当ててもらうと気のせいか楽になった気がするので、いつでも自宅でできるようOMRONの低周波治療器を購入(たしか4,000-5,000円)
朝、昼(在宅勤務の時だけ)、風呂上がりは頻繁に使っていたと思う、実際、寝落ちしたしね
あと、youtubeでストレッチの仕方を調べて試していたと思う
7月の夏休みも終わり、１ヶ月が過ぎても左尻から太もも裏の痛みは取れず、薬と湿布とリハビリを継続
半信半疑の病院のリハビリ
でも低周波やレーザー当ててもらうと気のせいか楽になった気がするので、いつでも自宅でできるようOMRONの低周波治療器を購入(たしか4,000-5,000円)
朝、昼(在宅勤務の時だけ)、風呂上がりは頻繁に使っていたと思う、実際、寝落ちしたしね
あと、youtubeでストレッチの仕方を調べて試していたと思う