5日間の夏休み突入
早速、整形外科に行ってMRIを撮ってもらった結果、椎間板ヘルニアとのこと
その日は生まれて初めてブロック注射を打ってもらったのだが、相変わらず痛い
注射を打ってこのレベルの痛みに治っているのか、あるいは注射が全く効いてないのか
家に帰って布団に横になりながら、ふと「今の布団が腰に負担をかけているのではないか？」と思った（ベッドではなく、座敷に敷布団一枚ひいて寝ていた）
ひとまずニトリのオンラインショップで良さそうなマットレスに目星をつけてから、近所のニトリに駆けつけた
その時、フロアを歩いて探したんだけどあまりの激痛で冷や汗をかきながら2〜3歩歩いては休憩したことは今でも鮮明に覚えている
探していると"腰に良いマットレス"なるものが安く売っていたのだが、浮気をせず目星をつけたマットレスを購入
しかし実際に一晩使用してみたら予想外にお尻が沈み、素人ながら「これはよくないのでは⁉︎ 」と思い、結局 "腰に良いマットレス"に交換してもらった（確かマットレスは使用して合わなければ1週間以内であれば交換可能だったはず。結果、自分には"腰に良いマットレス"が合っていたようで2025年7月2日時点でも使用している）
プラス、敷布団もニトリのオンラインショップで注文し、マットレスの上に敷いて寝ることにした