朝ごはん☆オールブラン

 おはようございます

 少しずつですが午前中は涼しくなり、お掃除しやすくなりました☆

 今日も１日頑張りましょう

 忙しい朝は、栄養バランスを考えてオールブランをよく食べています

 

 甘さ控えめだし、コーンフレークに比べて噛みごたえがあるので満腹感が違います

 こちらを食べるようになってからお腹の調子もgood

 最近のお気に入りは

　オールブラン+低脂肪牛乳+バナナ半分+カロリーoff豆乳　です 

 

 今日はコーヒー牛乳味の豆乳にしました