#寝付けない夜にしていること 夜景を見ながら横になる。 | たかこのグット人生!幸せの感じ方
入院中は10時には消灯!
YouTubeをイヤホンをつけて観たり
聞いたり、
それでも眠れない時は
七階のカーテンを全開に
ベッドの
頭と足の位置を逆にすると
夜景が見える。
こうすると
いつの間にか眠りについていました。
朝、看護師さんに
「反対に寝てたね〜」
と言われちゃうけど
自分の心地よさを優先に
7月14日に退院してからは
我が家で寝れる幸せ!
「あっ〜幸せ!」
と
愛犬とベッタリひっついて
撫で撫でしてると
いつの間にか眠れていました。
それでも眠れない日は
スマホでゲームをしてますね。
顔の上に落ちてくるスマホで目が覚めて😅
今日も眠れる場所があることに感謝したいと
思います。