入院中は10時には消灯!

YouTubeをイヤホンをつけて観たり

聞いたり、

それでも眠れない時は

七階のカーテンを全開に

ベッドの

頭と足の位置を逆にすると

夜景が見える。



こうすると

いつの間にか眠りについていました。

朝、看護師さんに

「反対に寝てたね〜」

と言われちゃうけど

自分の心地よさを優先に


7月14日に退院してからは

我が家で寝れる幸せ!


「あっ〜幸せ!」

愛犬とベッタリひっついて

撫で撫でしてると

いつの間にか眠れていました。


それでも眠れない日は

スマホでゲームをしてますね。


顔の上に落ちてくるスマホで目が覚めて😅


寝付けない夜にしていること今日も眠れる場所があることに感謝したいと

思います。



 

 

 

 

 

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