Dr.HAYAMAのキッズ食育ブログ

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★子どもの食育&ちょっと気になる医学の話★
 ~京都で子どもの食育スクール開校中~

 

昨日は中秋の名月でしたね月見

長女の習い事を迎えに行った帰りに

少しだけお月様を見に子ども達とお散歩に出ましたニコニコ

 

18時半ですでにパジャマの次女と真夏のカッコで寒そうな長女笑い泣き

 

 

今年はお天気も良く、とってもきれいなお月様満月

子ども達はお月様に向かって

「ありがとう」と叫んでいましたニコニコ

 

 

青空キッチンでは毎年この時期

何かしらのお月見メニューが出ます。

今年はお団子お団子                写真:日本キッズ食育協会

 

 

青空キッチンでお月見レッスンを受けたのは今年で3回目の長女は

お月見の意味をちゃんと理解できています。

 

「お月様に感謝する日」

「秋に美味しい食べ物がたくさんできるようにお祈りする日」

 

 

朝ごはんには2年前の青空キッチンメニューの

月見バーガーを食べハンバーガー

朝ごはんの写真を撮り忘れ、実物とは比べ物にならないきれいな写真を拝借ぶー

                         写真:日本キッズ食育協会

 

 

 

学校から帰ってみたらし団子を作って食べお団子

 

中秋の名月の一日を満喫していました照れ

食べてばっかり笑い泣き

 

 

 

 

月見バーガーやお団子を作らなくても、ゆで卵で十分満月

 

「今日はお月様の日だから、お月様作ってみようラブラブ」なんて話しながら

子どもと一緒にゆで卵を剝いたり、切ったりするのもよし爆笑

 

5分だけ外に出てお月様を眺めながら

「卵の黄身みたいだね」なんでお話しするのもよしウインク

 

 

 

「食育」というと

栄養バランスの事など「良い食習慣」を身に付ける事に

重きを置きがちですが

子どもの食育の最初の一歩かつ一番大事な事は

「食を楽しむこと」です!!

 

行事食は「食を楽しむ」助けになってくれますよキラキラ

 

 

 

開催予定のイベント10月16日  「京都市子育て支援ステーション事業:子どもの食育で始める予防医学」
10月・11月 「キッズ食育体験講座
12月・1月  「キッズ食育トレーナー養成講座」


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