今年のみかん、もう食べた？
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こんにちは。Hanaです。
みかんの日なんですね〜！
みかん、食べてます。
まだちょっと青いみかんだから、
って思ったけど、
食べてみたら、
甘くてみずみずしくておいしい！
今年のみかんは早くから、
ほんとにおいしいです。
まいとしみかんは、
楽しみにしています。
が、
そういえば、
数日前から始めた、
糖質オフダイエットのため、
今は食べません。
そうそう、
糖質オフのおかげか、
健診当日は、
ちょっとだけ体重落ちました。
ほんとに増えすぎていたんで、
普通に戻したいだけなのですが。
もうちょっとがんばってみます。
っていっても、
昨日はパン食べてます。
参考にしているライザップ本に、
1日糖質50gまで、
と書かれていたので、
許容範囲ということに。
けれど、
きょうも外出で、
お昼は外になりそうです。
外食での炭水化物から逃れるのは、
結構大変ですよね。
でも、こういう苦難って、
ちょっとゲーム感覚なところありますね。
甘いものとか、
うっかり食べそうですが、
なんとなく、
楽しい気がするときがあります。
どうなることやらー。
ではでは、
きょうもよい日になりますように！ Hana★