きょうは歯科医院で、
歯のクリーニングでした。
半年前くらいにも、
同じ衛生士さんに、
やっていただいたのですが、
その時はほとんど痛くなかったのに、
今回はちょっと痛かったです。
どうやら、
歯石が結構ついていたようです。
普段の歯磨きが、
テキトーだったからでしょうか？
クリーニングのあと、
本屋さんに行きました。
皮膚科の先生が書いた本を、
ちょっと立ち読み。
化粧品をすべてやめて、
洗顔も何も使わず、
洗髪さえも、
お湯のみ！推奨！
だそうです。
歯磨きも塩！
あらー。
だめだめなわたしも、
やってみようかしら。
お湯洗髪は聞いたことがあるのですが、
勇気がでなくて…！
塩の歯磨きも今晩やってみます。
ところで、
昨日、
深キョンのドラマ見ました。
友達が、
ディーンフジオカにはまってる、
というので、
どんな人か見てみたくて。
ドラマは面白かったです。
ディーンフジオカさんも、
いい感じでした。
だめだめな感じもいいわ。
そんなわけでー。
きょうもいちにちよい日になりますように！ Hana★