こんにちは^ ^M-takeです♪
今日は日曜！休日ですo(^▽^)o
昨日は前々職の人と飲み行って泊まってからの朝に地元帰り！
車の中でドラゴンボールを見て、極楽湯へ♪
寝ても覚めても温泉大好きo(^▽^)o
最低週に１回は来てます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
春メニューあったので、今日はこれを食べました( ^ω^ )
ねぎとろまぶしの海鮮丼(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
桜えびも生で、サーモンと小柱も絶妙(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
朝風呂からの贅沢品ですな(°▽°)
今日もまたランニングして、その後は友人とGWの大阪旅行の打ち合わせでJTBへ♪
ではまた(°▽°)良い休日を♪( ´θ｀)ノ
今年で後２０日ですね(^_^;)ホント、１年早いです。。
M-takeです。
振り替えてみれば、今年はホント色々ありました。
世間も大きく動きましたね！
SMAPの解散、大物芸人の不倫騒動や麻薬多数、こち亀終了、大統領交代、熊本地震、挙げればキリがないくらい大きな話題が今年は特に多かったです。
その中でも自分は今年で３０歳を迎え、職が変わり、様々な問題点もほとんどクリアし、新しいことを見つけ活動していく事ができた、充実した年でもありました。
この時期きたら、今年の残りをどう過ごすかと考えることも大事だけど、今日までの事を活かして来年どうしていくかを考えなきゃいけない時期でもありますね。
勿論、来年良いスタートを迎えるためにも今年良い終わりを迎えなければならない。
やり残しのないよう、１日１日を大事にしていかなきゃと思います。
時間とお金、身体と精神、どれも有限だからバランスよくコントロールして使わないと。でもそれって本当に難しい事ですしね。
残りのこの２０日間、悔いのないように２０１６年を締めくくって、来年また良いスタートをしていきたいと思いますo(^▽^)o
最近、自分のブログにたくさんのコメントを残してくれるファンの方が出来たみたいで、大変喜ばしいです^ ^
今後ともまた、宜しくお願いします( ´ ▽ ` )ﾉ
ではまた☆彡
こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉM-takeですo(^▽^)o
久々にブログを更新しようかと思います♪( ´θ｀)ノ
よくブログやつぶやきなどに書いている「ズンバ」について書こうかと思います^ ^
テニスの次に好きなスポーツ、今じゃ２番目の趣味なんです٩( 'ω' )و
そもそも「ズンバ」って何？って人もいるかと思いますが、簡単に説明すると誰にでもできる簡単な振り付けで踊るフィットダンスってとこです( ´ ▽ ` )ﾉ
wikiで見るとコロンビア発信って書いてあったけど、これは最近知りました笑
前説あんま長くしてもしょうがないので、本題をここから書こうかと思います( ^ω^ )
ほぼ毎週月曜の事、地元の近くにある体育館に通ってズンバやっているのですが、ここ最近それ以外にもやりたくほぼ毎日のように練習したりもしているのです^ ^
雨降ったり余程仕事帰りが遅くならない限り、翌日に影響しようが関係なく踊って帰っています♪( ´θ｀)ノ
今日は、たくさんあるズンバの曲の中で自分が覚えた曲のものと今練習しているものを紹介したいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
紹介する曲に動画も貼り付けますが、無いものもあるので悪しからず笑
まずは私が覚えて練習している曲はこちら♪
1.CAN`T STOP THE FEELING!/ジャスティン・ティンバーレイク
https://www.youtube.com/watch?v=TedYZ5hctAQ
これは記念すべき一番最初に覚えた曲です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
半ばクルって回転するとこが特に好きです(^○^)振り付けもシンプルで、すぐに覚えられました( ^ω^ )
曲も爽やかで、聞くだけも好きですo(^▽^)o
あ、この動画の振り付けと私の振り付けは一部違います笑
2.Work from Home/Fifth Harmony
https://www.youtube.com/watch?v=tDwPhfYzWZg
動画の曲、音程若干高めですが、これ人気高い曲で知っている人多いかもの曲です( ^ω^ )
サビで呼びかけているような振り付け、指鳴らしをしているようなとことかが良いですねo(^▽^)o
静かな曲だけど、ちょっと激しめな動きも入ったゆっくりな踊りです^ ^
3.Me Too/Meghan Trainor
https://www.youtube.com/watch?v=UdtDWw5z8yg
4.Black Magic/Little Mix
https://www.youtube.com/watch?v=qqpp1EHOZrA
4のBlack Magicもやや音程高めです。
3と4はやり始めた時期も覚えた時期も一緒です^ ^
5.Cheap Thrills/シーア
https://www.youtube.com/watch?v=Uk51Q_8p4xY
6.FANTASTIC BABY/BIGBANG
https://www.youtube.com/watch?v=yvbrl-89HOg
6のBIGBANG、日本語バージョン流してよく踊っています^ ^
曲調、振り付けもまさに夜ですo(^▽^)o
日本語版のPVも貼っときます^ ^
https://www.youtube.com/watch?v=-TqMaviUxdM
7.Ain`t Your Mama/ジェニファー・ロベス
https://www.youtube.com/watch?v=UEnIdhRy88w
8.NAPAL BAJI/PSY
https://www.youtube.com/watch?v=bhPmXuMbwyA
7と8は本当、最近覚えたばっか^ ^
たまに振り付け間違えることもありますので、より練習していますo(^▽^)o
9.Meto Mano/Amarfis y La Banda de Atakke
https://www.youtube.com/watch?v=-iMkRWag-94
私が通っている体育館でのズンバの中でも盛り上がるこの曲o(^▽^)o
通称「あれ（代名詞）」笑
激しいステップだけど振り付けはシンプル^ ^
曲を耳にして何度か踊ればすぐ覚えられる曲です( ´ ▽ ` )ﾉ
10.Jumpin` Up(Jump)/Sushy
https://www.youtube.com/watch?v=PlVnFG2C3a0
通っている体育館のズンバでは「〆」のダンス( ´ ▽ ` )ﾉ
通称「ジャンプ」^ ^
これも激しい曲にステップで、「あれ」の後にやるので結構カオス笑
ちなみに私の振り付けと動画の振り付けは全く違うものなので、一人で練習するときはそれまで体育館のズンバだけで覚えました^ ^
以上の１０曲が何も見なくても踊れる曲のものです^ ^
そして以下は、最近覚えようと練習している曲♪
・Policeman/エヴァ・サイモンズ
https://www.youtube.com/watch?v=IX5R_uCz48k
・Oh Mama Shake/Martin Silence
https://www.youtube.com/watch?v=Q9uAyXo8RqI
・Kiss the Sky/ジェイソン・デルーロ
https://www.youtube.com/watch?v=JaQ1GiBy0bg
早くこれらも動画見ずに踊れるようになりたいです^ ^
他にもまだまだ覚えたい曲もありますからねo(^▽^)o
今私が練習している曲は以上ですo(^▽^)o
体育館ではまだまだたくさんの曲が踊られますし、実際ズンバではもっともっと数多にあります^ ^
さて、こんなに練習しているわけですが、別にこのインストラクターを目指している訳では無いのです^ ^
自分にとってこれは良い！流行らしたいと思ったから本気で練習していますo(^▽^)o
だから、最近立ち上げたイベントサークル「サークル活iki」にもプログラムとして取り入れましたo(^▽^)o
来年の春にはPVを作り、生放送番組も作っていこうかと計画しています( ´ ▽ ` )ﾉ
もしズンバをやりたい！って方いたら是非一緒にやりましょうo(^▽^)o
これからどんどん都内で活動していこうかと思っています☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
