地頭が良くなる行動8選
サムの本解説chを見ての感想です。
日頃より、
誰かとコミュニケーションをとったり、
営業トークをしてる人たちは、
わたしにない力地頭が良いのかと思い、
この動画を見ました。。。
一つでもこの動画の行動を実践し、
地頭が良い2025年になるようにしたい所です。
⚪︎地頭の良さとは、
→コミュ力や、論理的思考能力が優れていること
→前頭前野が、優れていることを言うようです。
長期的に見て、良い判断ができない、
感情や気分によって行動が変わってしまう。
地頭が足りないと痛感しました。
⚪︎地頭を鍛える８つの方法
・雑音を利用
→勉強は、カフェなどで。。
・タイムプレッシャー
→時間を意識することで、能率も上がるが、
地頭も良くなる。
・マインドフルネス
→瞑想も、地頭向上に良いようです。
・色々な経験
→旅行、運動、本、誰かと会うなど、
様々な経験が、脳の向上に良いようです。
・脳に良い栄養
→たくさんありましたが、
魚、納豆、卵、これを毎朝だべようと思いました。
・ノーシーボ効果を排除
→不安や、落ち着いていない環境では、
脳の向上は無いようです。転職した方がいい理由ですね
・アハ‼︎体験
→わからなかったことが、理解できた時。
忘れてたことを思い出せた時。日々の学習は、地頭向上に効果があるようです。
⚪︎まとめ
やはり、
自分の地頭向上の必要性を強く感じた動画でした。
雑音を利用しながら、
タイムプレッシャー効果で、日々の仕事を行い、
地頭を上げていこうと思います。