どっちが本物？

→アメーバピグで遊ぶ

お友達のフィフィちゃんの所に行ったら
同じお洋服を着ていたので、
記念写真

どっちがアタシかな～

ってわかるか（笑）

変えました

今まで「ひとりごと」ってタイトルで続けていましたが、
あたしが大好きな言葉
「おきらく♪ごくらく♪♪」に変えました。

この言葉はご存じの方もいらっしゃると思いますが、
テレビ番組であった「ウゴウゴル～ガ」の合い言葉です


タイトルを変えたからと言って、
内容が変わるわけではありません・・・

相変わらずへたくそな文章力で申し訳ないですが
これからもお付き合いしていただければ
嬉しいな～と思っています

【糖質制限】いいものみーつけたっ♪

昨日、旦那ちゃんがスーパーで見つけてくれましたー


ヤマモリ 　「無砂糖だけどおいしいつゆ」

100mlで炭水化物が4．0gなんて
お醤油よりも低いですよね

4倍濃縮なので、コストパフォーマンスもいいかも


以前、紹介させてもらった
「　わかめを使った冷やしつけ麺」についている
付属のタレよりこちらを使った方が
もっともっと糖質の摂取を控えることできるし


あとこれ


遠藤製餡 「ゼロカロリー　水ようかん」

100gあたりの当質量は8．3gと表示されてますが
エリスリトールを100g中8g使用されていると書かれているので
実際にはもう少し低いみたいですね

食べた感想は
小豆臭くないし、あっさりしてました
冷蔵庫で冷やしている抹茶味も楽しみです
抹茶味も糖質量は低かったし、同じように
エリスリトールを使用されているので
こちらも大丈夫かと


意外なものが糖質量が低かったりしてて
まだまだ発見できる商品もあるかも

また何か発見したらアップしますね

ん？

先週、歯の予防ケアを終わらせたばかりなのに
気になっていた歯が少しだけど疼き出したみたい

本気で痛くならないうちに診てもらわないとね
さっそく予約入れなきゃー


それに、巻き爪のブレースも貼り替えてもらわないと
いけない時期に来たからこっちも予約ー

ケアの施術自体は痛みもなんにもないし
寝転がっているだけ
終われば、上からマニキュアも塗れるし
透明のブレースだからそのままでも目立たないし
これからの季節、サンダルも履くからね
キレイキレイにしなくっちゃ

ここは全国からもわざわざ足を運ぶ方がいらっしゃるほど
大盛況な所
最近では訪問もされるようになって
ますますお忙しい模様･･･
さっさと予約入れて、巻き爪ケアをしましょっと

結果

免疫系の病気かもしれない ということで
血液検査をしてもらっていた結果が出ました。

結果は
リウマチ・膠原病の疑いはない
ただ、多発性関節炎か結節性紅斑のどちらか
と言ったどちらともハッキリ言えない
診断結果をいただきました

ステロイドを使うと腫れも痛みも
治まってくれるけど、血糖値が上がってしまうから
今は使わないでロキソニンとムコスタ（胃薬）で
様子を見ていこうと。

4～5日様子を見て、まだ腫れや痛みがひかなかったり
他の場所に移動（？）したりしていたら
またその時に考えていこうと言われました。

痛みは他の場所に移動･･･
確かに、先週は左手の親指
でも、今日は
右の膝下・右手中指・右手首内側・右手肘から手首
の4箇所で痛みと腫れが移動してしかも増えてるやんっ

ま、これは今に始まった事じゃないから
そんなに重くは考えてないけど
このまま腫れと痛みがひかないのは困るなー

今までは1日くらい経てばケロッと治ってたからなー。
今日の症状も明日にはケロッと治ってますように