おきらく♪ごくらく♪♪ -71ページ目

今日のお弁当

鳥ミンチとお豆腐のミニハンバーグ

鳥ミンチとお豆腐以外に
ひじき・きざみネギ・卵・きざみ薄あげ
を入れています

時間がなく、お豆腐の水切りをきちんと出来てないので
ゆるゆるな生地になっちゃいますが
少し大きめに刻んだ薄あげが
適度に水分を吸ってくれていい感じです

(旦那ちゃんからアドバイスもらいました)

焼く時かなり柔らかいから
焼き固まるまでひっくり返さないで
少しだけ放置

軽く焼き目がついたらひっくり返しやすくなります

味付けは塩コショウだけ
味が足らなかったら後はお好みで

(南山さんの低糖質焼き肉タレも合います)

他のおかずは
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
大根と薄あげの煮物(昨日の夜ご飯の残り物)
カラフルトマト

写真撮る前に蓋しちゃった

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わ～い♪

胃(お腹全体)の痛みもほとんど消えてくれました

土曜日にお医者様から
念のため月曜日に診察に来てな～
と言われていたので、お昼前に行って来ました

気になることだけを先生に伝えたら
それやったら胃薬だけ出しておくわ～
と処方してくださり

どうも胃炎を起こしていたみたいやなぁ
胃カメラ飲むのいややんなぁ(苦笑)
と呑気に言われたけど…
飲まなくていいなら飲みたくないよ

あ、あと無理はするなと…

熱もないし、身体もかなり楽

完全復活だ～

心配してくださった皆様
心配かけてすみませんでした

ありがとうございます

体調管理ちゃんとしなきゃね

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ご心配おかけしましたm(_ _ )m

熱はさがってくれたので
ある程度の家のことは
出来るまでになってきました。
ただ、胃を含めてお腹全体の痛みは
相変わらず予測もなく痛み始め
痛みが出ているときは
1歩もそこから動く事が出来ず
なんとか動いても背中を丸めて
動くことしか出来ませんでした。

いつも何かと見ていただいている
お医者様にも診ていただき
触診もしていただいたのですが
先生も原因が分からず・・・
というか、触診中にもかなりの激痛がしていて
「ここまで痛みがあるのはおかしいなー
　お腹を下していたら風邪のウィルスが
　お腹にきたんだと考えられるけど
　そうでもないみたいやしなー・・・」
と考えておられました。

とりあえず、痛みが出たときに飲む
痛み止めを処方していただき
月曜日まで続くようだったら
また来るように･･･と

ご飯を食べても痛みが出るし
食べないときでも痛みが出てるのは
相変わらずですが、お薬を飲むと
少しだけ柔らいてきています。

夜中の激痛も治まってくれれば
なんとか寝れるので
これで回復に向かってくれればいいなー

さ、夜更かししてないで
寝なきゃねー
長い夏休みも今日で終わりだ