検査結果

先月にあった血液検査の結果を頂きました

HbA1cは0.1しちゃって5.3%…
空腹時の血糖値も少々高めの127mg/dl

IRIは2月に調べて頂いた時よりもかなりして5.4μu/ml
まだ少しだけインスリン抵抗性が残ってるな～と先生…

でも、このまま糖質制限を実行して
少し体重を落とせば大丈夫だと言われました

体重ね…
が、頑張らねば…


でも、このあと市内のイタリアンのお店で
糖質オフのお食事が食べられると言うことで
予約をしているのよね～
あ、ここのお店のことを先生にも言ったら
興味を持たれていました
来月の診察のときに写真を見ていただく予定です

美味しくて体重減らしたいのに食べ過ぎちゃいました
(いつもだけど)


このお店の事はまた後日