今夜は♪

自家製タレに漬け込んだスペアリブに決定

明日からまた新しい1週間が始まるのに
ニンニク効かせてるし
使ったニンニクは10g未満　（100g当たりの糖質28.7ｇ）

まっいいよね

あとは、海藻サラダとスープかな


さて、これからまた
日曜恒例のお弁当おかず作り置き～

お弁当には保冷剤を入れてるけど
傷まないおかず作りは大変だね
お酢・生姜・梅干しなどを使って何作ろうかな



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