足をくじいた

昨日の深夜、散歩中に


左足首をグキっと挫いてしまいました。


しばらく痛かったけど

散歩している内に忘れてしまい


朝、起きようとしたら…


痛い


あー湿布して寝るの忘れてた


痛いよ


なんでか左足ばかり


加圧トレーニングしたら治りが早い


そうだ今日、加圧トレーニングする日だった


マシになるといいな