こんばんは

tantanです

先週の金曜日、痛めた腰で通っているお医者さんに、

治したいなら走って。週３回、３０分間ね。

とサラリと言われてこの世の終わりを見ました……

いやね、無理でしょ？

２０年以上前ですわ、そんな走ったの。

頑なに抵抗しましたが、譲歩は得られず( ；∀；)

諦めて金曜に走りました。

そしたら確かに痛みがマシになったような？？

しかしこの土日は筋肉痛ですよ。。。太ももと股関節が痛い痛い。

筋肉痛は動かさないとダメってのはわかっているので、今日は駐車場から神社の手前まで小走りしてみたりしました。

少しはマシになってくれたらいいのですが。。。

今日も神社に行ったので、因幡さんに御朱印日記を書いて貰いました。

よかったらお読みくださいね。

ベアの方は随分前に頭だけ作った黒くまの手足胴体を縫ってます。出来れば持って行きたいのでまだまだ頑張ります(*´꒳`*)

今日の一枚『たんぽぽとシロ』

もう、すっかり春ですね(*´꒳`*)

イベント情報です

『くま屋さん倶楽部展 vol.６』

【日時】

　２０１８年４月２０日（金）～２２日（日）

　１１：００～１８：００ ※入場無料

【場所】

Gallery　Anne

ギャラリー　アン

東京都杉並区松庵３－１１－２０

かなり久しぶりに走りました