tantanです
先週の金曜日、痛めた腰で通っているお医者さんに、
治したいなら走って。週３回、３０分間ね。
とサラリと言われてこの世の終わりを見ました……
いやね、無理でしょ？
２０年以上前ですわ、そんな走ったの。
頑なに抵抗しましたが、譲歩は得られず( ；∀；)
諦めて金曜に走りました。
そしたら確かに痛みがマシになったような？？
しかしこの土日は筋肉痛ですよ。。。太ももと股関節が痛い痛い。
筋肉痛は動かさないとダメってのはわかっているので、今日は駐車場から神社の手前まで小走りしてみたりしました。
少しはマシになってくれたらいいのですが。。。
今日も神社に行ったので、因幡さんに御朱印日記を書いて貰いました。
よかったらお読みくださいね。
ベアの方は随分前に頭だけ作った黒くまの手足胴体を縫ってます。出来れば持って行きたいのでまだまだ頑張ります(*´꒳`*)
今日の一枚『たんぽぽとシロ』
もう、すっかり春ですね(*´꒳`*)
イベント情報です
『くま屋さん倶楽部展 vol.６』
【日時】
２０１８年４月２０日（金）～２２日（日）
１１：００～１８：００ ※入場無料
【場所】
Gallery Anne
ギャラリー アン
東京都杉並区松庵３－１１－２０
