こんばんは☆
外食はそんなに好きじゃ無いので
滅多に自分から外へ食べに行こうと言うことはないのですが
今日はなぜか夕飯を外で食べたい気分になりました＾＾
外食好きじゃ無いっていっても友人とランチやディナーに
行くのはまた別です☆
そういった用事がない限りは家で食べるのが好きなのです♪
今夜はなぜか外で食べたくなり
帰ってからリビングで韓ドラを見ている母を誘いました。
私が車を運転してオーガニックバイキングへ行こうと思ったのですが
途中まで行きかけて、ふと、「しらす丼」が過ぎったので
急遽行き先をテラスモールへ変更（笑）
「あ、やっぱりしらす丼にする？」
って言ったら、母もその方が乗り気だったようで
私もそう思ったんだって言ってました。
姉がハワイから姪っ子を連れて日本に帰ってきた時に
しらす丼を食べていましたが私は初めて。
初めてなのでシンプルなしらす丼にしました☆
しらすが本当にたっぷりで美味しかった！！
野菜も付いていてさっぱりしてるので量が沢山に感じますが
意外と食べれます！！
カルシウム沢山とってきました＾＾
帰って来てしらすの栄養素を調べたらこんなサイトがありました↓
http://www.nakazen.net/shirasutte2.html
ポン酢と一緒にしらすを食べると吸収が良いって
かいてありました♪
しらす丼に乗っている温泉玉子は
ポン酢がかけてあります☆
栄養満点♪また食べたいと思います。