バーニングフィート症候群
このひと月ほど、夜お風呂のあとに、いつまでも足が火照って眠れなかったのです。それで、毎晩歯を磨きながら30分位、水に足を浸していました。ハッカ油を1滴垂らすとスーッと冷たく感じます。わりと効果ありました。足が熱いので水はそのうちぬるくなります。これ、私だけでなく中高年に多いバーニングフィート症候群だとさっき知りました。猛暑の長期化で、体に蓄熱してるんじゃないかな。今朝のウェザーニュースの予報では、午前中は14mmの時間があったのに、実際はパラーっと0.5mmで、もう青空。昨日も降ったのは24時間トータルで30分位。高温時には庭に水やりするなというけど、まさにその状態。ちょっと降るけど直後にすぐ青空。灼熱。逆に濡れた葉っぱが焼ける。線状降水帯だって? ? どこに?ダムのある山の方で降ってるならいいけどね。今朝は限界的に体がだるく、朝のアラームが地獄への呼び出しに思えました。どうか雨が降っていますように、とカーテン開けるけど・・晴れてる、ヘナヘナ〜残念な気持ちでお散歩に出ました。前回の雨から50日近く経ち、朝から照りつけ、一度もお散歩を休んでいません。5時起きが次第に4時起きになり、完全寝不足。お散歩の後、ワンズにはご飯あげて私はソファに倒れる。なんか水も詰まる感じでスルスル喉を通らない。兄さんが珍しくヘソ天してる。母ちゃんの太ももは寝心地いいんだもんね。※凄まじい脚でごめんなさい。昨夜も抱っこ要求が激しくて、ベロだして息苦しそうだったし、心配でした。「ママが寝てる時に、お空からお迎えが来ても、おやつ見せられても絶対に行っちゃだめ。わかった???」と毎日言い聞かせています。それにしてもだるいなあ。どーなってんの、私。測ってみるとちょっと脈が少ない。でも、9時くらいまで横になっていたら気分復活。やっぱり寝不足だったんだよね。で、なにが食欲不振だ? の朝食。とりあえず、あるものをどんどん盛り。必死に食べました。
