腰が今更痛いです。。。

というか、張っているというか、、、

やっぱり痛いに近いかな。。。

多分一週間で100キロ弱は行ったからなぁー

100キロだと...単純計算3000キロカロリーは
消費したはず。。。

その代償が腰痛では

元も子もないありません!!

皆さんは気をつけてくださいね!