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タイトルがインターネットの某検索サイトのパクリのような、そうじゃないようなあせる

それはそうと、画像はK〇Cの和風チキンカツサンドなりハンバーガー

口の中に広がる甘じょっぱい風味はやっぱり和風キラキラ 多少値ははるけど、一度は召し上がってもらいたい一品ですチョキ
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今日は久しぶりに夕飯の一メニューを作りましたチョキ
アスパラガス、鶏のむね肉をオリーブオイルと塩昆布で炒めるという、いたってシンプル料理ですニコニコ

調味料は塩昆布の塩だけニコニコ塩昆布の味がダイレクトにアスパラガスと鶏肉に染み込む一品ニコニコ

作るのも簡単だし、アスパラガスと鶏のむね肉というローカロリーな組み合わせ。あなたもレパートリーに加えてみてはいかが?
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今日は秋田県大館市で司会の仕事があって、終わった後のランチはトマト&オニオン大館店で。

ご覧の日替わりハンバーグランチは、ライス食べ放題、カレーかけ放題、スープ飲み放題でなんと690円キラキラドリンクバーを加えても1000円でお釣りがきちゃう、お得なメニューですアップ
いやぁ、夕飯がいらなくなるくらい食べてしまったっすガーン

それにしても、AKB48のニューシングルが、

店に並び始めた日だけで90万枚以上売れるとは、

凄いですねぇ音譜

複数バージョンのジャケットでの発売と

総選挙の投票権付きということが

追い風になってると言われてますねアップ

ここ1~2年の勢いはまだまだ続くんでしょうか…。


さて凄いというと、今日のランチ割り箸

弘前市安原にある「鮨覚」(すしかく)安原店で。

残念ながら画像は無いですけど、

貝好きのあなたにはたまらない

ほたてとつぶ貝とほっき貝が鎮座している「貝三種盛」と

「活ほっき貝ひも付き三点盛」をペロリニコニコ


やわらかくて厚みがあるほたてやコリッコリのつぶ貝、

ひもがついたほっき貝と、海の幸を美味しくいただきましたチョキ


最近は冷蔵技術の発達で近海モノだけでなく、

九州など遠隔地のネタも新鮮な状態で

いただけるようになりましたよねうお座

考えてみると凄い事だし贅沢な事です。


今朝から日曜までラジオと司会の4連勤ビックリマーク

美味しいランチを食べて、明日からも頑張りま~すニコニコ













おはようさ~ん!

今朝は9時半に起きちゃったf^_^;

年齢のせいなのか、普段は何度か目覚める事があるんだけど、昨日夕飯の時に飲んだ、沖縄土産の泡盛効果か、ぐっすり眠れた(^^)

今日はゆっくりしよっと(^O^)

7月に東北の夏祭りが仙台に集結するそうです。


<仙台市中心部で7月16、17の両日に開催。

ねぶたや竿燈(かんとう)が大通りを練り歩く演出や、

被災者用特別席の設置などが検討されている。>[時事通信より]


東北の夏祭りが集まるのは初めてという事で、

盛り上がる2日間になりそうですアップ


かく言う僕も、懐が許せば仙台七夕を見に行きたいなあニコニコ

思ってます。

開催日が8月6日からの3日間の仙台七夕。

今年は曜日の配列では「土・日・月」で

ちょうどいいじゃないすかぁ打ち上げ花火

去年の2月以来の訪仙で、

震災後初めて学生時代からの親友や後輩に

会えればと思っています。


そうなると旅費を稼がねばあせる

それまで仕事を頑張りますよグー



 

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今日はJR弘前駅城東口から歩いて5分ほどのところにある圭圭飯店(かかはんてん)でランチしましたニコニコ
いただいたのはエビチリ定食キラキラぷりっぷりのエビに辛さ抑えめのあんが絡んだエビチリに、たっぷりライス、食べてさっぱり、コーヒーゼリーならぬ「中国茶ゼリー」など5品で900円弱なり。

お腹も懐も満足の一品ですよニコニコ

僕が住んでる青森県の知事選挙が今日告示されました。

3選を目指す現職と新人2人の争い。


今朝もラジオの仕事が終わった後、青森市役所前を通ったら、

候補者の第一声を取材してたテレビクルーが後片づけをしてました。


で、家に戻ると午後から選挙カーの名前連呼が聞こえる。

ウチのような田舎の郊外までやって来るんですよ。

投票日前日までこのような光景が繰り返されます。


青森県知事選挙の投票は来月5日。

選挙権を持ってて青森県内に住んでるあなた!

あなたの一票をきちんと行使しましょう。


先週末に東京に行ってきた帰りにいくつかお土産プレゼントを買ってきましたチョキ

今回はコレ!


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原宿コロンバンの焼きショコラアップ

っといっても、スイーツについて詳しくない僕なので、

「コロンバン? 青森にも同じ名前の店が昔あったなぁ…」というくらいの

知識しかありませんでした(;^_^A

結構有名みたいです。



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フワッとした食感の中に、ちっちゃいクランクのカリカリ感がいいです。

個人的にはちょっと甘すぎと感じるんで、

お茶やコーヒーにぴったりのスイーツです。


今朝からいつも通り、ラジオの仕事を再開しましたチョキ
でも沖縄で頑張りすぎた疲れがまだ完全に取れてない~ショック!

沖縄から宅配便で送ったお土産は今日届くから、楽しかった旅行を思い出をしながら開けようっとアップ