須藤正大 「のほほ~んfile」-110530_181038.jpg

今日は久しぶりに夕飯の一メニューを作りましたチョキ
アスパラガス、鶏のむね肉をオリーブオイルと塩昆布で炒めるという、いたってシンプル料理ですニコニコ

調味料は塩昆布の塩だけニコニコ塩昆布の味がダイレクトにアスパラガスと鶏肉に染み込む一品ニコニコ

作るのも簡単だし、アスパラガスと鶏のむね肉というローカロリーな組み合わせ。あなたもレパートリーに加えてみてはいかが?