ジンくん見てるよりも
筋トレ動画見てることの方が
多い今日この頃・・・
今からさかのぼること１か月…
けがをしたこともあり
運動することができず。
こんなに簡単に筋力は落ちてしまうの？
週１でやっていたウォーキングは
3回休んだし
無理をすると痛みもあったので
無理しないでおこう！と
怠けていたら
けがは治ったけど
膝が痛くなちゃいました（泣）
でも
このまま膝の痛みを抱えて
一生過ごすわけにはいかない
退職後にやりたいことが
山ほどあるのだ！
…という訳で
YouTubeとAIを駆使して
筋トレ中。
初めは
再生回数でよさそうなのを選んだり
オススメされるがままにやってみたり
最初の１週間は
むしろ悪化したのではないかと思いましたが
こうすると痛い
ここに痛みがある などなど
自分の症状が具体的に伝えられるようになると
ジェミニ（日本はこれでいいよね？）
（昔「ジェミニYとS」という映画があって、見に行った）
とチャッピーの答えも的確になってきたような。
思わぬアクシデントが
さらなるアクシデントを招く
みなさんもけがには気をつけてくださいね
若い頃と回復力が違う…
さて、
筋トレ動画に時間を奪われる中
癒しとなるのは
ジンくんです
このジンくんを見た時
気持ちの変化がありまして
この衣装のジンくん
たいてい好き💜
アミのどなたかが撮影した
ステージ上で待機のときのが
一番かわいかった気がする
ホビの石蜜食べるジンくん
水っぽいハチミツのようなお味？
なんだかんだ言いつつも
食べる
そして、その口元がいい
こういう一瞬の切り取りでも
カッコいい！
（スローにしちゃった🩷）
そして、炊飯器ジミンね
（GIFで音声なくて残念）
私もこういうとき、炊飯器になる人かも？
私がピラティスしてるときに妹に
笑われたことが💦
普段意識して口から息を吐かないから
意識すると炊飯器になる人🙋🏻♀️
今も筋トレしながらシューシュー
私も邪魔してもらえるでしょうかー？
ジンくんのテニス
どこ切り取ってもかっこいいけど
うまくスクショできない
もっと長くじっくり見ていたいのに
一瞬で切り替わっちゃうんだよね
もう少し明るいところで
WWHを満喫したいところですが
SWIMの曲調に合ってるし
カッコいいから何も言えない
ぶれぶれ。
私も筋トレがんばる〜
邪魔しにきてー
脳内でSWIMがずっと鳴ってます
お借りしました
ジンくん
いつも楽しませてくれてありがとう💕
追記
インスタ開いて
曲が流れた瞬間
思わず声を上げた
私のかつての
Normal life
Bryan Adams のRun to you
（Wライブでも流れてました、歓喜）
今でも歌えます
今でも歌えます
テテの耳がよくなりますように